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[討論] 吃保健食品會瘦嗎？

作者: shore199006 (頑皮豹)   2024-01-18 19:27:35
目前預計每天起床一杯青汁、2～4顆糖分解膠囊，飯後一顆綜合維他命
不知道長期吃除了傷本以外
對代謝有無顯著幫助
以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢？
謝謝
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2024-01-18 19:40:00
活動量不變，肌肉量不變，對能量代謝應該沒有幫助。
作者: cubegaga (方塊卡卡)   2024-01-18 19:44:00
會瘦的話大家都吃保健食品就不會有胖子了
作者: Muilie (木籟)   2024-01-18 20:14:00
會瘦喔，錢包
作者: Spencer22   2024-01-18 20:15:00
每個人體質不一樣，也許你目前這樣吃有效，但恢復正常飲食又會彈回去，運動才是持久有效的方式，保健食品也建議要詢問過醫師，避免過敏原或不好的成分
作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)   2024-01-18 20:28:00
先看置底教學文
作者: ro123eo (魯宏)   2024-01-18 20:33:00
直銷代餐也是類似概念 快速瘦 但復胖也快
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2024-01-18 21:14:00
你把錢都拿去買直銷保健藥品然後沒錢吃飯就會瘦了
作者: doomster562 (我願做個豪洨孩)   2024-01-18 21:30:00
就算有效，生活習慣不改也要吃一輩子
作者: Radiomir (Radiomir)   2024-01-18 22:56:00
都是花錢的話, 不如去打瘦瘦針, 至少副作用比你亂搞小~而且藥效是明確的, 連副作用也是, 只是比較燒錢而已...
作者: aegius1r (SC)   2024-01-18 23:35:00
#1AOKtKzJ (FITNESS) 好文推薦喔
作者: faechai5566 (肥宅56)   2024-01-19 00:58:00
如果會瘦應該是你少吃其他東西的關係 要提升代謝主要還是要靠運動 附近找間WG開始去運動都還比這有用多了
作者: yam276 ('_')   2024-01-19 08:52:00
會瘦有感 我是說錢包
作者: TRYING (TEARS IN HEAVEN)   2024-01-19 10:04:00
不可能 不然有錢人就沒這麼多胖子了
作者: encomo910   2024-01-19 11:19:00
會瘦喔，錢包
作者: lioucat (果子狸)   2024-01-19 11:36:00
會餓，如果只吃這樣的話。
作者: marx0126 (What's up?)   2024-01-19 12:27:00
沒屁用 相信我
作者: JustMeNU (有一說一)   2024-01-19 13:09:00
科技減肥怎不直接抽脂？
作者: lovez04wj06 (車前草)   2024-01-19 13:13:00
你還不如啥都別吃
作者: Ian940524 (Ian)   2024-01-19 14:37:00
認真覺得B群和鎂會 但也可能是我心裡作用
作者: LuciusMalfoy (魯休斯)   2024-01-19 14:41:00
其他餐正常吃 不會有顯著幫助
作者: Altair ( )   2024-01-19 15:15:00
不如抽脂+1
作者: CR007 (Hypernova)   2024-01-19 16:18:00
還不如把錢花在吃好的蛋白質、原型食物
作者: machiusheng (Mike Ma)   2024-01-19 16:47:00
吃洩藥
作者: excercang (啦啦啦)   2024-01-19 17:02:00
不想動的人太多了，所以保健產品才會很好賣又貴三餐正常吃，又補充過量維他命，腎是不會怎樣啦，肝會先壞掉而已維他命這種東西，沒必要不要亂吃
作者: cosy (笑看人生)   2024-01-19 20:25:00
不想動跟吃保健食品有什麼關聯....? 保健食品不就是你吃不夠健康才用來輔助....
作者: IhateOGC (我討厭)   2024-01-19 23:15:00
吃塑膠有飽足感又沒熱量pp又耐高溫，食藥署應該納入合法添加物
作者: monkeydpp (test)   2024-01-21 20:12:00
吃保健食品不會瘦 但是吃石頭應該會瘦 給你參考
作者: patty0702 (patty)   2024-01-21 22:07:00
荷包瘦了 沒錢吃飯就會瘦
作者: ghetwor56   2024-01-23 11:44:00
會瘦喔，錢包
作者: anan226 (joan)   2024-01-24 01:17:00
但我吃益生菌後大號變好順 有變瘦的錯覺XD
作者: fyss (我更愛睡覺了)   2024-01-24 20:19:00
錢包會變瘦
作者: Iir4enue   2024-01-25 10:06:00
會瘦喔，錢包
作者: YunJuChuang (YunJu)   2024-01-25 12:00:00
智商稅
作者: beachrabbit (友情萬歲)   2024-01-26 10:18:00
想靠吃保健品瘦的你就只是韭菜幫忙做業績
作者: MadeTW   2024-01-26 12:04:00
只有b群疲勞時會吃一下而已
作者: enesti381   2024-01-30 13:47:00
會瘦喔，錢包
作者: choubinshou (choubinshou)   2024-02-18 20:54:00
想瘦但是不願意運動不願意飲控的奇形怪狀我看多了幻想吃點東西就可以增加代謝的我還是第一次看到
作者: puda (Liveforever)   2024-03-07 14:35:00
這個好像我認識的某個啦啦隊女孩減肥方式～最後她選擇......重回健身房，而且那一段時間花的錢健身房可以續約五年了= =
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