[閒聊] 休閒運動鞋適合健身嗎？ crossroads22 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 休閒運動鞋適合健身嗎？

作者: crossroads22 (十字路口) 2024-06-20 01:31:27

想趁618觀望新的健身鞋，希望外型好看好搭配
運動小白剛入門，頻率一週兩次
平常會做的運動：
TRX、肌力循環、徒手訓練
請問類似P牌這雙休閒鞋
適合做TRX、肌力訓練嗎？
https://i.imgur.com/LziNUqf.jpeg
官網說明：
SoftFoam+記憶鞋墊，
提供出色的避震效果和最佳舒適度
不曉得問鞋子有沒有違規？
若違規請告知我再刪文。

作者: verame (vera) 2024-06-20 01:52:00

光腳就很適合了

作者: faechai5566 (肥宅56) 2024-06-20 02:26:00

不練腿的話我覺得沒差

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2024-06-20 02:38:00

上半身的比較沒差

作者: AMPM ( ) 2024-06-20 16:38:00

puma這種板鞋我有兩雙穿著去上體適能被老師說不行可能有跑有跑跳的不適合如果只是做重訓不跑不跳應該就沒差

作者: sujuyu 2024-06-20 21:03:00

只做TRX、肌力訓練：這鞋可以，如果有加跑跳的有氧運動如拳擊有氧就不適合

作者: tina78714 (永遠的幸運) 2024-06-20 23:36:00

感覺這是板鞋??

作者: candy0919 (坎蒂張) 2024-06-20 23:49:00

板鞋只建議練器械的重訓或上半身，如果是自由重量下半身或者其他會跑跳的運動就不建議了

作者: rtoday (rtoday) 2024-06-21 01:29:00

可以啊

作者: verame (vera) 2024-06-19 17:52:00

光腳就很適合了

作者: faechai5566 (肥宅56) 2024-06-19 18:26:00

不練腿的話我覺得沒差

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2024-06-19 18:38:00

上半身的比較沒差

作者: AMPM ( ) 2024-06-20 08:38:00

puma這種板鞋我有兩雙穿著去上體適能被老師說不行可能有跑有跑跳的不適合如果只是做重訓不跑不跳應該就沒差

作者: sujuyu 2024-06-20 13:03:00

只做TRX、肌力訓練：這鞋可以，如果有加跑跳的有氧運動如拳擊有氧就不適合

作者: tina78714 (永遠的幸運) 2024-06-20 15:36:00

感覺這是板鞋??

作者: candy0919 (坎蒂張) 2024-06-20 15:49:00

板鞋只建議練器械的重訓或上半身，如果是自由重量下半身或者其他會跑跳的運動就不建議了

作者: rtoday (rtoday) 2024-06-20 17:29:00

可以啊

作者: halulu (I'll be there.) 2024-06-25 06:38:00

我都赤腳練

作者: jpfttxy111 (小方仔仔) 2024-06-26 16:02:00

我覺得可以吧上次還看到跟鞋...

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