Re: [閒聊] 騎YOUBIKE也算是一種有氧吧?

作者: andypb (A.D.)   2024-12-07 04:45:05
Youbike重度用戶路過,一個月大概騎24-48小時。
https://i.imgur.com/GZs6AVI.jpeg
基本上每天下班如果沒下雨都會騎河濱回家(板橋-木柵)15-16km
https://i.imgur.com/7ewh5K3.jpeg
假日會騎長程
因為我不喜歡來回,所以都是一路騎到底,然後接火車或捷運回家。
因此結束的點都會找還車和座車非常方便的地點。
https://i.imgur.com/tbMXITt.jpeg
路線1 木柵 - 竹圍(32km) 95%河濱公園
https://i.imgur.com/nnoTOCZ.jpeg
第一條開發的長程道路,其實也是聽別人說河濱騎著騎著可以騎到淡水,
覺得很神奇就在沒看地圖的情況下試了。
社子到關渡的農田景色很美,傍晚的時候算是一路騎向夕陽。
竹圍站離河濱很近,還車就能馬上坐車回家。
https://i.imgur.com/ASh5vSn.jpeg
路線2 木柵 - 松山 (含環繞社子44km) 100%河濱
https://i.imgur.com/KkSAq5N.jpeg
https://i.imgur.com/qcyDxhb.jpeg
https://i.imgur.com/9k4Ll9J.jpeg
https://i.imgur.com/iksYQ2y.jpeg
這條路線是最常騎的路線,每周一次。
一方面是因為夠長,一方面是完全不需要過橋,
可以全速騎到底。(但我會安排休息兩次各一分鐘喝水)
河濱出口直接就是松山捷運站,非常方便還車。
https://i.imgur.com/pnRkWRG.jpeg
路線3 木柵 - 松山 - 汐止 - 五堵 - 五堵隧道 - 五堵 (64km) 85%河濱
https://i.imgur.com/Yb60UCc.jpeg
https://i.imgur.com/L6UTdk2.jpeg
https://i.imgur.com/pUq4Xd1.jpeg
偶爾想要騎更長的時候會選擇的路線,大概一個月一次。
算是路線2的延伸版本。松山之後的路線雖然大部分都有自行車道,
但部份過橋時會跟車道交會,需要等紅綠燈,
少部分路段也不是自行車專用道,比較可惜。
五堵站還車非常方便,下河濱就是車站和還車點。
路線4 木柵 - 萬華 - 板橋 - 土城 - 鶯歌 - 山水步道 - 鶯歌 (50km) 100%河濱
https://i.imgur.com/WBlVExa.jpeg
https://i.imgur.com/TTvp3hp.jpeg
https://i.imgur.com/3PlpHa9.jpeg
https://i.imgur.com/JLYJEko.jpeg
雖然全程河濱,但因為要上下橋太多次,所以不是很愛。
但山水步道那邊挺美的,偶爾想到會想騎。
鶯歌還車方便,新開通的三鶯線連接道去坐火車非常方便。
https://i.imgur.com/7KeGaC3.jpeg
目前騎最長的是77km,沒有特定路線,就是為了增加里程而增加。
平常還是騎44km的路線2最多,算是最剛好的時間和長度。
另外因為是大體重減重中,
所以時速就請不要苛責了。
※ 引述《operatorm (雲淡風輕,風和日麗)》之銘言:
: 分享一下,小弟也是騎youbike愛好者
: 平時騎重機去換車
: https://i.imgur.com/4RHvGMU.jpeg
: 出沒路線
: https://i.imgur.com/nC9efy5.jpeg
: 海岸路線區域跨台中市+苗栗縣,最長騎32km
: 也還在跟各位高手學習單日破50km,越騎越長練耐力 順勢已減重5kg
: 9月已騎13日
: https://i.imgur.com/wMNAI0v.jpeg
: 今年排行
: https://i.imgur.com/x9L6Qua.jpeg
: 夕陽美照,有時騎到下去玩水,1堆人在這沖浪
: https://i.imgur.com/BiMKizD.jpeg
: 是不是很愜意
: https://i.imgur.com/Y1vZP9K.jpeg
: 太陽毒辣,要抹防曬乳再騎
: https://i.imgur.com/OGYT7qb.jpeg
: 家樂褔有售 這條俗又大碗
: 還要戴護目鏡 海邊風沙大時騎下面柏油路 風沙小時騎自行車道 海景無敵
: https://i.imgur.com/qpCnN8q.jpeg
: 最近飲料店是麥當勞
: https://i.imgur.com/Ry6DuGd.jpeg
: 甜心卡 無糖綠+無糖紅,2杯一次可幹光
: 這點不錯 下午4-5點騎夕陽最棒☺
: 希望今年能減10kg,感恩☺
:
作者: del82524 (DelQ)   2024-12-07 10:06:00
好強!
作者: fim (不空)   2024-12-07 10:53:00
同是木柵YouBike愛好者 通勤推
作者: perfume080 (為錢撩下去)   2024-12-07 13:17:00
好厲害!
作者: impose (向左走還是向右走)   2024-12-07 13:43:00
推!
作者: bigcat0717 (大貓咪騎士)   2024-12-07 16:40:00
好奇第一名那個數字是認真的嗎XD
作者: b14011030 (愛喝咖啡的八腳爬爬)   2024-12-07 17:26:00
可以下Velodash參加裡面台北市政府水利局的環騎台北挑戰騎,路線是河濱一圈+小爬福德坑,剛好環小台北一圈,里程是66km
作者: Lemur (Qoo)   2024-12-08 09:24:00
鶯歌還可以騎到大溪 站著騎更有效 自己喜歡投入運動最重要另外七堵有福德宮免費單車攻基隆 可惜不是youbike系統
作者: babelon (思想魚)   2024-12-08 14:07:00
https://i.imgur.com/8B7HNz6.jpeg12月的時候用Ubike挑戰環騎臺北,福德坑真的嗆
作者: iamoldtwo (目標:單手腳離地拉單桿)   2024-12-08 18:08:00
推,謝謝分享美景
作者: j855081221 (月下紅茶)   2024-12-09 23:30:00
真猛欸 我平常都去wg上飛輪課而已 沒什麼用youbike改天也來挑戰一下遠程
作者: Muratlo (宗藝)   2024-12-12 23:50:00
我也是長途愛好者^^~
作者: junalu (junalu)   2024-12-22 18:56:00
佩服

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com