[問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？ Chrizeroxtwo PTT批踢踢實業坊

作者: Chrizeroxtwo (負零調號) 2024-12-12 07:04:22

小弟我身高189
體重110
體脂率28%
肌肉重75公斤
我平常的運動就是打打籃球跟拳擊練習，幾乎沒有重量訓練，被朋友說這肌肉量不科學，這
樣的肌肉量真的會很誇張嗎？

作者: faechai5566 (肥宅56) 2024-12-12 07:42:00

還有一大部分是水份吧實際沒那麼高

作者: kkotokyo (實驗加油) 2024-12-12 07:45:00

體重60～70%都是水分。覺得你誤會很大

作者: SundayPeople (boredom) 2024-12-12 07:52:00

圖呢

作者: simonfz 2024-12-12 08:10:00

要看骨骼肌吧0.0

作者: stupidman915 (甘仔) 2024-12-12 09:01:00

你是跟kimogi老師用同一台體脂計量的嗎

作者: Muilie (木籟) 2024-12-12 09:05:00

好壯，愛了愛了

作者: maayaleaf (腦殘葉) 2024-12-12 09:43:00

看看你的單子左上角是不是寫著TATINA 是的話就不用幻想了啦 TATINA肌肉量不是骨骼肌路上隨便抓一個人去測數字都馬很高

作者: ng130016 (豪~) 2024-12-12 11:44:00

測臥推重量比較準

作者: haveoneday (有一天) 2024-12-12 13:15:00

貼證據（單子）都不一定準了，先貼來看看吧

作者: SAMON5566 (木村正夫) 2024-12-12 13:29:00

你知道體脂率代表什麼意思嗎

作者: peileel (帳號不見了) 2024-12-12 15:46:00

所以長怎樣

作者: GarnettKing (七塔最萌的主人嵐‧人龍) 2024-12-12 15:53:00

窩金喔

作者: littlebonnie (邦尼) 2024-12-12 18:17:00

體脂率28是高的可怕欸泡芙人哪來肌肉這麼多

作者: ck574b027 (荒圍!定厝!賊!妹!) 2024-12-12 19:42:00

很合理吧，110*.28+75=105，剩5kg給骨頭+腦袋會發這種文很合理

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2024-12-12 20:26:00

會你沒有骨頭也沒有內臟皮膚之類的太可怕了認真回那數據寫法會誤會像我用INBODY270測95KG17%體脂後面會寫明骨骼肌45.8KG

作者: toro077 (咕咕雞) 2024-12-12 23:40:00

圖

作者: b14011030 (愛喝咖啡的八腳爬爬) 2024-12-13 09:27:00

對，你超壯der

作者: edwinrw (言靈祝福) 2024-12-13 15:20:00

你用體脂率扣掉就算肌肉重？

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