[問題] 乳清蛋白哪個比較推薦

作者: nchuwang66 (currywang)   2024-12-18 16:33:44
最近剛開始健身,已經很久沒有好好運動了
不過我沒請教練,打算先跟身邊的朋友一起練看看
身邊的朋友都有在喝乳清
我自己原本是想說三餐正常吃然後搭配蛋白質的食物
不過這樣吃下來也挺貴的,也不一定能吃到一天需要的蛋白質
打算也買乳清蛋白來喝,盡量不讓自己吃膩那些原型食物也可以達到每日蛋白質的量
看了一下市面上好多乳清蛋白
朋友也提到有些味道沒調好會有怪味,我自己還蠻怕那種化學味的
想問一下大家有沒有比較順口不噁心的
或是買原味的加在自己平常喝的東西,會不會比較好?也比較喝得下去?
作者: leafgg (leaf)   2024-12-18 18:24:00
口味好不好很主觀 可以去買小包裝的或是分裝好的直接喝看看
作者: GarnettKing (七塔最萌的主人嵐‧人龍)   2024-12-18 18:47:00
Savas
作者: gerkk (小懶熊的寶貝老公)   2024-12-18 19:48:00
紅牛蠻好喝的
作者: iamoldtwo (目標:單手腳離地拉單桿)   2024-12-18 20:04:00
看評論,買過有霉味的
作者: fonce (奉司)   2024-12-18 21:14:00
我都買原味自己調喜歡的飲品,調味款加代糖每次喝都覺得很不舒服
作者: tienhun (天天)   2024-12-18 22:41:00
買過義美 米森 Naked 都還ok
作者: o112233 (Aaron Judge)   2024-12-19 00:05:00
原味的就是基本款,可以加進豆漿或自己調成別的飲料,比較百搭,也不會喝膩
作者: inferno666 (BA$AK)   2024-12-19 18:17:00
最近試過豆蛋白粉還滿驚豔的 泡起來很像古早味那種麵茶飲料XD 很清爽價格也比乳清便宜不少 有興趣可以試試
作者: ssskrystal97 (香香菇人)   2024-12-19 18:43:00
義美 沒有代糖很讚
作者: youGG (Denzel)   2024-12-20 11:00:00
MSG原味
作者: Koedikt (忘記)   2024-12-20 16:41:00
口味品牌太多,都試過才會知道
作者: OAOtt9911 (無情吹風機)   2024-12-20 23:31:00
我自己比較愛原味,也可以加進別的飲料裡
作者: dianaapple (小丸子)   2024-12-22 00:41:00
Body goal 豌豆蛋白還不錯 寶雅 小包裝可以試看看
作者: UCCUplz (你看看你)   2024-12-23 13:08:00
原味 自己加茶粉或黑巧克力粉咖啡粉
作者: a23701851 (adfafg)   2024-12-23 20:22:00
可以去全聯看看,有紅牛跟豐力富,但我不太愛紅牛
作者: Pixar1995 (電影狂)   2024-12-23 23:03:00
米森
作者: mercury   2024-12-24 19:38:00
義美 沒代糖很好喝
作者: avy245 (糖)   2024-12-25 14:23:00
樓上說的豐力富我最近有買,原味的還不錯
作者: Kevinsun (阿肥)   2024-12-28 22:46:00
大家都推豐力富欸 想去買來試試了超愛嘗鮮的我XDD
作者: honeyjam (還好貓咪沒讓想太多領去)   2023-01-05 00:05:00
義美 各個口味都讚,甜度大概微糖吧
作者: JT2021 (痠痛好利利)   2023-01-07 07:26:00
惡名昭彰的好喝,之前喝過英國大牌真的要吐了…
作者: ProfIE   2023-02-14 16:00:00
喝過一些口味後,現在都買原味,價錢也比較便宜。
作者: awoorog ( )   2023-02-20 12:57:00
我都買米森 小包裝乳清就是嚐鮮看看而已

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