最近剛開始健身，已經很久沒有好好運動了
不過我沒請教練，打算先跟身邊的朋友一起練看看
身邊的朋友都有在喝乳清
我自己原本是想說三餐正常吃然後搭配蛋白質的食物
不過這樣吃下來也挺貴的，也不一定能吃到一天需要的蛋白質
打算也買乳清蛋白來喝，盡量不讓自己吃膩那些原型食物也可以達到每日蛋白質的量
看了一下市面上好多乳清蛋白
朋友也提到有些味道沒調好會有怪味，我自己還蠻怕那種化學味的
想問一下大家有沒有比較順口不噁心的
或是買原味的加在自己平常喝的東西，會不會比較好？也比較喝得下去？
作者:
leafgg (leaf)
2024-12-18 18:24:00口味好不好很主觀 可以去買小包裝的或是分裝好的直接喝看看
作者:
gerkk (小懶熊的寶貝老公)
2024-12-18 19:48:00紅牛蠻好喝的
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2024-12-18 20:04:00看評論,買過有霉味的
作者:
fonce (奉司)
2024-12-18 21:14:00我都買原味自己調喜歡的飲品，調味款加代糖每次喝都覺得很不舒服
作者:
tienhun (天天)
2024-12-18 22:41:00買過義美 米森 Naked 都還ok
作者:
o112233 (Aaron Judge)
2024-12-19 00:05:00原味的就是基本款，可以加進豆漿或自己調成別的飲料，比較百搭，也不會喝膩
最近試過豆蛋白粉還滿驚豔的 泡起來很像古早味那種麵茶飲料XD 很清爽價格也比乳清便宜不少 有興趣可以試試
作者:
youGG (Denzel)
2024-12-20 11:00:00MSG原味
作者:
Koedikt (忘記)
2024-12-20 16:41:00口味品牌太多，都試過才會知道
Body goal 豌豆蛋白還不錯 寶雅 小包裝可以試看看
作者:
UCCUplz (你看看你)
2024-12-23 13:08:00原味 自己加茶粉或黑巧克力粉咖啡粉
作者:
avy245 (糖)
2024-12-25 14:23:00樓上說的豐力富我最近有買，原味的還不錯
大家都推豐力富欸 想去買來試試了超愛嘗鮮的我XDD
作者:
honeyjam (還好貓咪沒讓想太多領去)
2023-01-05 00:05:00義美 各個口味都讚，甜度大概微糖吧
作者:
JT2021 (痠痛好利利)
2023-01-07 07:26:00惡名昭彰的好喝，之前喝過英國大牌真的要吐了…
作者: ProfIE 2023-02-14 16:00:00
喝過一些口味後，現在都買原味，價錢也比較便宜。
作者:
awoorog ( )
2023-02-20 12:57:00我都買米森 小包裝乳清就是嚐鮮看看而已