Re: [問卦] 各位覺得跑步和游泳那個運動比較好瘦

作者: Golf19 (19Golf)   2015-05-14 11:58:36
游泳下水一開始會冷
持續活動讓身體發熱
不用多喘光持續保溫
就能消耗非常多熱量
連游個一小時很簡單
時間乘以消耗瘦很快
作者: p20419   2015-05-14 12:06:00
那泳池都都是是肥宅的油!?
作者: Koibito (戀人)   2015-05-14 12:11:00
走在太陽下更快發熱更能消耗更多熱量喔
作者: Golf19 (19Golf)   2015-05-14 12:28:00
走在太陽下的熱是太陽的好嗎…

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