[交易]一個18磅強生生鐵啞鈴換 2個10磅左右的 alan80620 PTT批踢踢實業坊

[交易]一個18磅強生生鐵啞鈴換 2個10磅左右的

作者: alan80620 (安) 2014-09-27 21:09:00

今天衝到大自在去買啞鈴
當場舉了幾下覺得18磅的還OK
但是回來舉了發現....
我好像只做得了普通的二頭肌訓練
其他胸部平舉什麼的都舉不起來.....
所以我想徵求有沒有大大想換比較重的磅數
剛好可以跟我換用2個輕(10~14磅左右)的跟我換
我今天剛買的哦熱騰騰的有發票
交易地區在大桃園.中壢地區
謝謝

作者: hupangpang (hupangpang) 2014-09-27 23:16:00

平舉要慢慢練，一下就挑8、9公斤的，你想受傷比較快吧

作者: GLBM (.)(.) 2014-09-27 23:24:00

建議買可拆式的，可以慢慢買墊片增重`,

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