[閒聊] 關於奧運舉重(Olympic Weightlifting)

作者: bbaacc (Simaigre)   2014-12-11 23:39:18
以前就有看過奧運舉重賽事,可是並不覺得項目有多麼有趣,所以不再留心。
直到半年前在YT隨意瀏覽時看到了俄國選手Klokov的影片,讓我突然對抓舉跟
挺舉萌發了一股強烈的興趣。單單兩個動作,Klokov做起來就跟其他人不一樣。看
他在挺舉前的專注,自己也不禁隨之屏氣凝神,待他將兩百多公斤撐在頭上時,我
突如其來的一陣爽快,差點從椅子興奮到跳起來。
之後我就把Klokov的頻道影片全部看過,怎麼看都看不膩。雖然他全程講俄文
完全聽不懂,可是在他講話的時候還是不會想跳過。後來又跑去看其他舉重選手的
影片,厲害的包括哈薩克的Ilya Ilyin,中國的呂小軍,廖輝等等。
Klokov(105kg) 肩推225kg
https://www.youtube.com/watch?v=jdN1Sg4j-Sk
Ilya Ilyin(105kg) 世界紀錄挺舉242kg慢動作
https://www.youtube.com/watch?v=um4VxiI2Ng0
呂小軍(77kg) 抓舉176kg
https://www.youtube.com/watch?v=dYjn0SzidZM
現在我好想學抓挺舉,雖然不太可能達到比賽水平,但是就當做一般運動訓練自己
爆發力也滿不錯的。不知道有沒有人有練過,或是有沒有知道哪位私人教練or公開
場地可以推薦一下的?我看過中華民國舉重協會的網站,但是好像都是旨在訓練專
業運動員的。
台灣好像有些高中大學都有練抓挺舉的舉重室,可是外人好像無法進去,也沒
聽說有在開課的,在這島上真的很不普及,有點小難過。
作者: ji3g4linda (百慕達)   2014-12-12 00:03:00
連普通體育課都被拿來考試了 要怎麼普及…
作者: p78533578 (小馬)   2014-12-12 00:07:00
你在哪個縣市?一堆人還卡在練舉重會長不高的問題上,這運動難喔
作者: iscpupu (璞)   2014-12-12 00:10:00
你只想學抓挺舉的話 應該很多人會教 只是要摔要找地方..
作者: kodar7544 (科達)   2014-12-12 00:29:00
場地會是最大問題
作者: ji3g4linda (百慕達)   2014-12-12 01:28:00
會有人跟你說 要是他當初不練搞不好能長到190也許不練反而只長到170,who knows?
作者: powerclean (powerclean)   2014-12-12 01:39:00
新竹有個可以練奧舉的場地
作者: garygang (波卡)   2014-12-12 05:25:00
你可以上fb找Formosa fitness 會開奧林匹克研習
作者: black259 (KOY)   2014-12-12 16:28:00
FF幾個月沒開了Q_Q
作者: C4TNT (C4TNT)   2014-12-13 07:08:00
Crossfit box都能給你摔槓吧
作者: ballerkiki (baller)   2014-12-19 22:11:00
1月份有奧林匹克舉重研習喔FB:Kettlebell Taiwan.活動頁在這粉絲頁裡面

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