作者:
virtua (virtua)
2015-09-19 10:20:14各位版大好，
小弟的筋骨其硬，
也試過去做過瑜珈一年，
但效果不好，
靠自己拉筋，
老實說很辛苦，
現在有小孩了，根本也沒時間上健身房，
我想買一台健身房的拉筋機器放在家裡，
像這種的吧，
http://www.leisurefitness.com/Precor-240i-StretchTrainer-P525.aspx
但都找不到，
這位知道台灣哪裡可以買得到嗎?
作者:
virtua (virtua)
2015-09-19 12:58:00喬山門市說沒有，遺憾
台灣有代理商叫做僑泰鑫，有臉書也有網站，露天拍賣也有標價大概四萬八，另外還有別牌的像是 lifespan這個叫做拉伸機，google就有資訊了L牌的便宜很多，國外Amazon也覺得precor的賣太貴國產的話,CHANSON強生也有類似的
作者:
kee32 (終於畢業了)
2015-09-19 16:13:00哇塞，這台這麼貴？難怪拉起來這麼爽～
作者:
lelu (樂路)
2015-09-19 17:50:00這台不錯,但是有一種像籠子的,各種角度姿勢都能拉 那才叫爽
作者:
joegg (大星)
2015-09-19 18:04:00拉筋是漸進的，靠機器也一樣，硬拉不會比較快啊。。”花幾百元買本叫做伸展聖經的書，能拉的動作比那台更多
作者: blc1101 (Grace) 2015-09-19 18:13:00
比較喜歡像網子那台 這個覺得還好
作者: aa740202 (小A) 2015-09-19 19:20:00
加入放鬆
作者:
xx66 (你不知道的啦)
2015-09-19 22:28:00我看不懂這台怎麼用(遮臉
作者:
gelion (米~)
2015-09-19 23:05:00推j大 拉筋沒有捷徑 尤其是筋骨硬的人 一年沒效五年總會有
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2015-09-20 08:30:00拉筋機我的經驗是……不要浪費錢，拉不開用機器硬拉真的會更慘……我以前練武術有硬劈腿，大腿後側肌肉拉傷，休養2個月才能繼續運動，之後伸展度大幅下滑我反而是後來改練瑜珈才慢慢恢復，但是記得柔軟度是天生的還有從小訓練的，不要跟人比！
作者:
lelu (樂路)
2015-09-20 12:11:00TRUESTRETCH讚!
作者:
gelion (米~)
2015-09-20 13:15:00就我個人經驗 柔軟度絕對有練有差差別在於別人練一年硬的人可能練十年 但劈腿啥的可以達到