Re: [問題] 去健身房後頭痛

作者: brickhead (brickhead)   2016-03-13 18:40:36
※ 我是原po
我跟wg業務說我的情況後
他就說會不會是空氣不適合我
看我要不要解約
他可以幫忙
我想說這樣子不好
平常沒機會運動
現在身體不太好了
醫生說如果我之前跑一小時會頭痛
那就再減少,然後喝水
今天我跑約15分鐘稍作休息時開始覺得頭很暈
然後一直喝水再繼續
今天不敢跑太久
不過,邊喝水邊覺得有點反胃
醫生說,我會吐是因為頭暈@@
http://i.imgur.com/IkanGhm.jpg
引述《brickhead (brickhead)》之銘言:
: 不知道有沒有人這個經驗
: 我每次去健身房後都會頭痛然後隔天就要去看醫生
: 我一個禮拜大概會去2次
: 次數不是很多
: 但是每次跑步機上「走」完一個小時後
: 坐下來休息喝水時就會覺得頭痛
: 醫生剛剛是說鼻子過敏
: 可能空氣不好
: 我在想不知道是不是因為運動完後因為冷氣太強而著涼
: 但是醫生說並沒有感冒的跡象
: 今天去體驗一堂教練課程
: 其實只做了十分鐘的熱身
: 教練問我有什麼感覺
: 我說頭暈、頭痛
: 然後回家就一直頭痛到剛剛受不了跑去看醫生
: 不曉得有沒有人有這個經驗?
作者: bluegreenyel (bluegreenyel)   2016-03-13 19:18:00
會是跑步機的關係嗎?我覺得跑步機讓我頭好暈
作者: Jethroii (節操不守)   2016-03-13 20:20:00
跑步機跑完會暈 學校重訓老師說是人體習慣在跑步時週邊景物會向後移動,而在跑步機上跑不會,大腦無法適應造成的
作者: blue1204 (Water)   2016-03-13 21:05:00
醫生都說話了,為何要為難自己身體
作者: Fedorov ( )   2016-03-13 21:15:00
難得wg會主動提解約@@?
作者: mori030 (木x3=森)   2016-03-13 21:17:00
……wg自己也怕出事賠不起
作者: ann7773631 (季世桿)   2016-03-13 21:26:00
找你會舒服的地方運動 不要繼續跟他拼了
作者: psow123 (花王洗髮精)   2016-03-13 22:01:00
運動基本就是不要受傷和不舒服,真的不要勉強比較好,不然受傷了又要等更久才能再運動,何苦呢?
作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星)   2016-03-13 23:33:00
其實可以換個有氧方式 不一定非要跑步呀
作者: h2237329 (Hsiang)   2016-03-14 18:42:00
聽起來WG還蠻貼心的欸 原PO運動要好好注意身體@@
作者: auston0301 (auston0301)   2016-03-16 15:00:00
感覺你的業務還不錯,有在替你考量整體的情況。不過既然醫生都請你減量了,建議還是先把原因找出來再繼續運動吧,何必這樣折磨自己。

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