今天我在做肌耐力訓練的時候, 設定目標每個動作三組,
每組12下, 組間休息為30秒, 預計每個動作三分鐘內可以做完,
動作做完再起身換人我也換下一個動作,
不過今天第一個動作衝到第二組的時候,
駐場的教練看見我用手機在計時
就過來與我溝通, 他認為我應該起身換人做,
我猜他是以為我在玩手機
我當場是直接起身, 但是後面的人看起來是玩票的,
他隨便玩了一下, 就閃了, 這個間段影響到我的節奏,
請問各位巨巨, 通常三分鐘的時間,
需不需要直接跟教練與後面的人溝通,
還是健身房的禮貌就是應該起身?