[問題] o型腿問題

作者: barbosa4474 (巴柏沙)   2016-04-19 21:00:43
http://i.imgur.com/yoqoujx.jpg
http://i.imgur.com/KvRMRhQ.jpg
如圖
先說明一下自己的狀況
小弟目前25歲在3年多前因為打籃球左膝十字韌帶斷裂開過刀,
在那之前還沒接觸健身這塊領域,後來因復健開
始接觸,從一開始的肌力訓練到負重,不知道過
了多久家母跟我說妳的右腳怎麼歪歪的,我照鏡
子才發現真的蠻歪,穿長褲更明顯
不知道是不是因為重訓的關係
還是因為左腳開過刀,做很多的運動怕再用傷左腳都習慣把力量壓在右腳,
導致右腳現在這狀況,肌肉不平均
還是練腿導致什麼地方的肌肉過緊之類的(如果真的是這原因小弟都不敢再運動怕越來越
嚴重),
或是本身骨頭就是歪的
我問過家母,她說之前好像沒有這樣歪歪的。
因為目前在服役,過一陣子打算到醫院檢查
是該找骨科還是物理治療師?
先來板上問問各位是否有矯正的方式
作者: jaannddyy (詹敵)   2016-04-19 21:50:00
這可能要問治療師比較清楚,你是本來就這麼瘦嗎,平常有打籃球腿也太細了吧,點圖嚇到以為是女生你練腿做些什麼動作
作者: galoopboy (高雄離家出走)   2016-04-19 22:44:00
腿型跟我滿像的@@但不覺得不好看,我當兵時才想到膝蓋怎摸不能合在一起XDD
作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星)   2016-04-19 22:44:00
可以雙腳站開背對一點 讓足弓明顯一點嗎
作者: barbosa4474 (巴柏沙)   2016-04-19 23:12:00
作者: Wraither ( /___\)   2016-04-19 23:21:00
現在營區床變木頭的喔@@
作者: chantilas (涼煙)   2016-04-20 00:02:00
跟我很像,我認為能跑能跳能深蹲就沒問題
作者: et22639643 (使用年限)   2016-04-20 01:52:00
我猜那是派出所房間XD
作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星)   2016-04-20 08:30:00
可以去物治所做足踝檢測
作者: rongx (融仔)   2016-04-20 09:01:00
左腿是直的,右腿看照片有點彎,去問問治療師看怎麼調整
作者: MAXGAME (台灣湯姆哈迪)   2016-04-20 09:23:00
跟我狀況類似,之前左膝前十字韌帶斷裂,開始過度依賴右腳,術後被防護員強烈建議就算不舒服雙腳還是要強迫平均發力,可是習慣還是改不過來,加上之後打球起跳落地都會以右腳為主,右腳踝角度也開始出現差異開始內塌,右腿外旋,自己卻完全沒感覺。建議去找物理治療師討論,雖然沒辦法馬上解決問題,但是會讓妳知道你現在的動作模式如何運作,接著教導你正確的方式,喚醒你沉睡的肌群
作者: iverson3f (小i)   2016-04-21 17:41:00
我猜物理治療師和骨科醫師能給你的答案是沒有疼動,活動無礙不用太擔心,你的下腹和下背不強而且久坐對吧?

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