作者:
GARRET (Osito)
2016-04-22 14:11:42人魚線研究院-從認識骨骼、肌肉與關節的構造和運動開始
http://www.sharecourse.net/sharecourse/course/view/courseInfo/805
本課程將以「人體骨骼肌肉系統的構造與功能」為出發點,規劃九週授課內容,使學員了
解人體運動與使用的骨骼肌肉系統之間的對應關係,也鼓勵學員帶入自身運動經驗,內化
出運動保護的概念。並期望:
透過口語化的說明,引領學員認識骨骼肌肉系統的構造與功能;藉由對身體構造的認識,
引發學員體會人體的奧妙。
學員可經由課程介紹,了解人體骨骼肌肉系統的結構與正確使用方式,並將知識回歸到自
己的身體,加深對肢體動作的關注。除了激發學員了解動作的形成、限制與可能的傷害,
也能有效地預防受傷和慢性運動傷害,進一步運用在臨床治療和復健醫學上。
探討骨骼關節相關疾病的成因,使學員明白運動保護之道。