[問題] 音樂會影響訓練嗎? allright22 PTT批踢踢實業坊

[問題] 音樂會影響訓練嗎?

作者: allright22 (Oranged) 2016-05-19 19:27:57

各位巨巨好
之前都是爬文是第一次發文
看了其他板上的文章後
突然產生疑問
有文章推文提到
同樣的訓練方式可能會導致撞牆期的到來
這時候就需要改變方法
小弟學校的健身房每次都放一模一樣的音樂歌單,已經聽到都知道下一首是什麼歌了
這樣會影響訓練嗎?

作者: jaannddyy (詹敵) 2016-05-19 19:29:00

想太多

作者: LuHandsome (Guapo) 2016-05-19 19:31:00

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作者: chien0832 (Steven) 2016-05-19 19:32:00

我覺得大聲唱出來可以提高訓練量

作者: v0920516067 2016-05-19 19:39:00

聽禁絕邊境線，我一開始聽，都不相信會上癮，我先去幫手機充電。

作者: storm654321 (P助) 2016-05-19 19:50:00

2F別噓那麼快!!當你要做突破的時候!https://youtu.be/BnSM1FixICA?t=1s某些特定的音樂說不定能激勵自己

作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-05-19 19:56:00

就像養豬讓豬聽音樂，肉質會更好嗎

作者: ccufcc (皮卡波) 2016-05-19 20:04:00

聽到難聽的我會練不下去

作者: u0321231 (山王北澤) 2016-05-19 20:05:00

推6樓

作者: STi2011 (鳥王達) 2016-05-19 20:08:00

練到一半出現生日快樂歌咧遇過一次....

作者: yccheng ( 擠你) 2016-05-19 20:46:00

https://www.facebook.com/squatsncoffee/posts/17390466

作者: storm654321 (P助) 2016-05-19 20:48:00

樓上連結不能開

作者: yearnmoon (HuangJJ) 2016-05-19 20:49:00

推storm大真的需要音樂尤其這首根本經典

作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2016-05-19 21:03:00

下一篇:音質會影響訓練嗎萬元十萬元大pk

作者: justinbear (justinbear) 2016-05-19 21:12:00

推brain power

作者: qk8121718 (阿賀) 2016-05-19 21:36:00

會喔音樂的確會影響訓練

作者: FlynnZhang (●—●) 2016-05-19 22:23:00

為什麼不自己戴耳機==

作者: metalhead (Metalhead) 2016-05-19 23:44:00

Thrash Metal good~

作者: jonaswang01 (SEZER) 2016-05-19 23:59:00

音樂影響超大… 沒音樂整個沒動力https://youtu.be/KL-LTdYcA-Y

作者: Ftou (米字必須連蛇) 2016-05-20 00:06:00

Brain Power 前來報到 https://youtu.be/9R8aSKwTEMg這種bpm的曲子感覺滿適合訓練的

作者: KellyOubre (Kelly Oubre) 2016-05-20 00:29:00

我看到正妹可以多做2下多推10公斤咧

作者: charmsrame (比寶犬) 2016-05-20 02:38:00

當然會NSCA教科書我記得有寫啊

作者: juanesrule (Thug life) 2016-05-20 07:49:00

gogo power ranger

作者: b7991859ccc (油肚) 2016-05-20 08:07:00

你是興大嗎

作者: PBS9382 (大象) 2016-05-20 12:14:00

最近很喜歡Alan Walker 的 Faded

作者: weiweix500 (å°bird) 2016-05-20 13:56:00

中興健身房的音樂都一樣

作者: counterzero (肉肉) 2016-05-20 14:21:00

https://www.youtube.com/watch?v=5_nJ0ToEfAY

作者: weiweix500 (å°bird) 2016-05-20 17:49:00

韓文只剩一首少女時代的XD

作者: horse930 (horse930) 2016-05-21 00:00:00

上次去聽到「家後」練到差點哭出來

作者: xxxx5566 (æ½®å“¥56) 2016-05-21 20:35:00

家後太好笑XDDDDDDD

作者: b7991859ccc (油肚) 2016-05-22 15:19:00

真的有哈哈哈哈哈整個軟掉

作者: chvkzzll (GESAIMAN) 2016-05-26 10:59:00

家後為什麼啦XDDDDD

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