最近在挑選自己適合的乳清，
前陣子終於把喝起來很清淡的ON金牌喝完了，然後有跟板友收到幾包戰神 喝起來感覺不
錯，最近有在考慮，但是問題如下
如各位巨巨都知道
乳清從吸收效率來區分 差到好的
分別為
濃縮乳清
分離乳清
水解乳清
以及長效型的酪蛋白
至於本魯喝過的ON金牌則是綜合型的。
那問題就是戰神的表示好像沒有強調是哪一類型的乳清，有沒有大大知道的呢？
感恩！

on金牌和戰神都是濃縮吧，BSN西沙6才算是綜合。

你的問題我幾個月前購買時有問到，以下是他們回答參考http://imgur.com/c0dWADu http://imgur.com/qwzj7I9http://imgur.com/he65bY0 不曉得戰神方面會不會認為合適PO上來就是了(如果不合適煩請相關巨巨告知thx

樓上貼圖的是在誤導嗎？

無誤導之意，我用意只是給出當初戰神臉書人員回答我關於他們乳清的部分；我猜想樓上是對第三張圖有疑義，我個人也對此看法不置可否，不過這也是戰神人員對於分離濃縮的看法了；若覺不妥，有讓後進觀念不正之嫌，再煩請原po刪除第三張部份即可沒錯，當時我也爬過文了解乳清大概吸收的等級（不過我個人需求希望是濃縮比例高就好，所以知道大概比例後，對話就沒去跟對方特別論實際研究）；他們貴應該算是貴在包裝吧，的確比較不會有乳清受潮結塊的狀況他們臉書是有po過相關產品的成分，也印象中提到過他們是自己進口蛋白原料調配，所以進口成本我想會有，加上整體外包裝還有厚紙盒，成本算上去我個人還算能接受；他們主要消費者群在我看來是鎖定希望喝口味好一點的，所以如果是追求希望有較好效率吸收蛋白的，或許的確不大適合？...再雞婆解釋下去我恐怕會被誤解是在替戰神護航（囧 單純只是路過，祝成巨

http://i.imgur.com/eTiXFix.jpg上圖是精華區的文章 戰神又那樣說 請問有沒有大大願意講解一下呢？畢竟精華區的資料可能也被現代科學所推翻了也不一定。只是戰神既然說沒有差的話 那本魯也是想聽聽看正確的到底如何？不然照他們說的 都不固定 那每一批都用分離3:7濃縮那他們成本大幅降低 這樣不也奇怪嗎？求解

我目前喝了兩個月戰神，我覺得他在水裡的溶解沒那麼好有時候搖不太散

個人對於乳清並沒有太多深入了解，但分離大多是比濃縮篩掉不屬於蛋白質的成分這點，倒是無庸置疑，濃縮大多還會留下胺基酸部分；依我自己理解更白話一點解釋，其類似於全脂牛奶跟低脂牛奶的概念，分離等乳清、利用不同方式例如酸水解、離心等來獲得較小分子的精緻蛋白，讓人體提升吸收效率和溶解率，但也可能在廠商精緻篩選下，部分天然的營養成分便會消失；不過我並不認為在這種論調下濃縮就是神，因為比起吸收效率，給你很好武器的這點上，更重要我認為是培本固元，也就是休養、作息以及整體飲食等，對於整體體質提升起來，所謂吸收效率才有意義，若有些人體質或者生活整體作息並不健康，就算用水解丟進去給他，可能仍會產生像丟進了洞裡或效率低下的結果。我對乳清的認識或許仍過於粗糙甚至有瑕疵錯誤，所以也歡迎其他朋友不吝指教，告訴我更正確一點的觀念，謝謝

我認為 沒做什麼實驗的東西 什麼吸收效率的隨便唬都行生物體很複雜,實際變音很多,幾乎別想用推論或算的告訴你商品的效用