[閒聊] Chris Jones: 自然健美的好處

作者: gungrandpa (槍爺)   2016-05-25 00:56:45
最近在yotube上面看到這個
https://www.youtube.com/watch?v=iie9FcbX6Uo
我看過幾部Chris Jones的youtube影片
基本上他的立場是他推崇自然健美,但是他也不反對用藥
這部影片我覺得還挺有趣的
他說Dexter Jackson是他很喜歡的一個健美選手
現在人們講到他都會覺得很神奇
因為他已經四十好幾了,卻還是每年參加比賽,而且身材一年比一年還要好
Chris Jones 覺得,奇怪了,這有什麼好神奇的,不是本來就應該這樣嗎?
健美又不是打籃球,每天都要跳來跳去,久了傷膝蓋
也不是拳擊,常常要被300磅的對手揍
如果你好好訓練,根本不會受傷
為什麼人們不能到了四五十歲還繼續練? 當然可以!
接下來他舉個例子
在自然健美的舞台上,通常冠軍都是比較老的,年輕人反而少
很多自然健美的運動選手老了比年輕的時候還要厲害
之所以奧林匹亞先生沒辦法把身材持續到老
因為他們用的藥的劑量沒辦法讓他們的身體承受這麼久
如果一直保持這種高劑量的用藥,總有天會出大問題
他說他希望等到他五十好幾的的時候,跟他20出頭的小孩一起去健身房,然後還可以屌打他小孩
所以他不打算用藥
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我覺得這還挺有道理的!
作者: q79236 (昕翔)   2016-05-25 01:09:00
還蠻不錯的啊
作者: chantilas (涼煙)   2016-05-25 02:55:00
很棒
作者: ccl007 (.......)   2016-05-25 06:20:00
Rich Piana說他現在只要過去的十分之一 你可以看看他現在的體格!
作者: waynehsi (Breakfast)   2016-05-25 14:18:00
Rich Piana那個身材真的是超級猛啊

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