※ 引述《kuroda (hiroshi)》之銘言：
: 小魯我等等一點出頭會去台北六張犁的體育客訓練
: 會練抓舉 挺舉 然後再練腿
: 如果有版友需要些動作上的建議 我可以在組間休息時給些建議
: 我會穿螢光色的Nike舉重鞋 182cm 穿黑色短束褲 特徵腿蠻粗的大約30吋
: 如果有運動營養 或是 考健身證照或是進修上的問題都歡迎來聊聊！
小魯今天剛好也有來體育客
應該會待00：15~02：30 這段時間
我穿USC的灰色UA寬鬆背心
以及藍色 黑色各半，配一點點紅色的UA籃球褲
和螢光黃綠色Nike舉重鞋
如果有需要動作糾正、進修或運動營養建議的版友 請儘管來找我聊聊！
^^