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Re: [閒聊] 淺談限制血流速訓練法

作者: DaHahn (熊熊最讚\⊙▽⊙/ )   2016-07-07 22:44:36
之前看過的影片
https://www.youtube.com/watch?v=O2XyvcB4XY0
Layne Norton在Bodybuilding.com頻道理
大約4分20秒開始 前面是深蹲
有興趣的人可以看看
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