作者:
simst (西姆斯特)
2016-07-31 02:09:45最近看到國外分享心得提到 自己肌力不平衡
常期沒感覺椎弓裂開
下面有人討論 健美的練法都偏向單關結獨立運動 容易造成不平衡 (好像有道理
多關結像是舉重等會比較不嚴重
受傷的事主花了不少錢請專業的物理治療師調整訓練哪邊要加強 還幫忙放鬆肌肉
有說到全身要全身平衡是不可能的在大重量下更明顯且容易受傷 或是久了習慣但其實很
嚴重了 健意大家可以去給專業物理治療症段
在台灣我只想的到整骨 但是整骨是以經歪了慢慢讓過緊到放鬆 要是我們練重訓的應該會
更嚴重
台灣有沒有推薦的師父或是物理治療師可以整段啊
雖然目前感覺正常但是很有可能早歪了不過習慣了無感
像是關結沾粘也不知道 等到急性發炎手腳動不了才知道嚴重
每天練也不知道哪邊怪只知道沒不舒適 人老了會怕啊
有人知道這類的物理治療師可以推薦嗎全身診段之類的
作者: roxiehearts (RoxieHearts) 2016-07-31 03:03:00
請問什麼是經？
作者:
cloning (南部台客)
2016-07-31 03:30:00自費物治所通常會有30-60分的問診
作者:
GLBM (.)(.)
2016-07-31 10:09:00樓上上 我剛搜一下達文西感覺還不錯 可以介紹一下流程及專業度嗎？我也是新竹人 想找一間
我上次是因為骨盆不正不是受傷QQ，熱敷後治療師會詢問詳細情況，接著徒手30分。比起健保療程這裡動作變化和部位都多很多（比較全面）。很紮實的30分鐘
作者:
gemihhy (尋找天空之城)
2016-08-01 02:52:00如果是想要調整的話可以找墨薰整復！非常威！在東門附近，超難約XD
作者:
offcola (一星鍵盤治療師)
2016-08-01 03:02:00只能說肌力不平衡造成的問題不是喬一下就會好 不靠全面檢測矯正 靠外力都是暫時的 只是這種等級的難尋
推中和悅滿意復建診所江醫師，不會只是叫你熱敷電療，而是真的認真幫我看哪條肌肉造成不平衡問題，也跟我說了些平常可以訓練的方式，整個專業啊