[問題]喝魔獸ELITE LABS高蛋白之後出現的問題 MasatoCom PTT批踢踢實業坊

[問題]喝魔獸ELITE LABS高蛋白之後出現的問題

作者: MasatoCom 2016-09-04 13:41:31

各位板友好，
小弟我前陣子開始在重訓後喝高蛋白，
卻明顯出現排便不順的問題...
我喝的蛋白乳清種類是→魔獸-Elite Labs USA MYO blend，
一次就一匙配約400ml的水搖來喝。
再開喝的隔天開始，就發現排屁的氣味變的超臭而且次數激增，
慢慢的又發現明顯出現了便秘的問題，
明明臭屁一堆但是卻無法很順利的排便.....
有趣的是，我只要一停止喝此高蛋白的兩天之內，
以上狀況就會全部消失.........(淚)
好不容易下定決心要好好練，
兩個月半左右了一個禮拜平均練個5-6天，
想要很有效的補充蛋白質讓肌肉好好成長但是....
能否請教各位板友，有甚麼解決的方法嗎?Q__Q
另外補充一下，每天都固定會早上一杯自打蔬果汁，
每天都固定會喝上足夠的優酪乳!

作者: commerce 2016-09-04 14:02:00

麻煩別喝這種三流品牌好嗎至少也喝ON BSN

作者: MasatoCom 2016-09-04 14:11:00

抱歉最近才剛加入喝乳清行列還不太懂..是品牌的問題嗎?

作者: commerce 2016-09-04 14:15:00

對不要買二三線品牌的乳清至少試試看ON BSN MP吧

作者: watwmark (水印) 2016-09-04 14:24:00

話說戰神這牌子如何?有獨立包裝,我待的健身房有在賣

作者: twbb (GG) 2016-09-04 14:38:00

乳糖不耐症

作者: commerce 2016-09-04 14:43:00

戰神在台灣很夯是黃建智弄的品牌有SGS檢驗但我不敢喝

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2016-09-04 15:06:00

樓上可以請教為什麼嗎純好奇

作者: cnns (HY) 2016-09-04 15:26:00

壺鈴王怎麼說呢？

作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2016-09-04 15:27:00

卡壺鈴王回應

作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-09-04 15:31:00

有八卦的味道，不卡不行

作者: ghostforever (呃) 2016-09-04 15:33:00

湖零王：常識阿中英文資料很多阿自己找阿

作者: sephen (實施綁椿民心上升!!!) 2016-09-04 15:34:00

價錢差不多當然是喝國外的大牌子

作者: eric5438 (haha) 2016-09-04 15:35:00

戰神比國外品牌貴多了吧

作者: commerce 2016-09-04 16:32:00

1.抹茶口味好喝~我買抹茶粉+ON香草好喝到靠北邊走2.隨手包方便~我買夾鏈袋來分裝更方便又便宜3.國內健身界狂推~我比較相信BB全球健身界推薦的公信力4.價錢~每公克蛋白質的價錢遠超過ON分離乳清太黑了5.每包35公克含有26公克蛋白質~比率為74%=MP,低於ON

作者: x81089130 (阿涼) 2016-09-04 17:12:00

太神了樓上

作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2016-09-04 17:13:00

這次推壺鈴王好了

作者: MasatoCom 2016-09-04 18:21:00

跪求乳糖不耐症的人也可以安心喝的高蛋白乳清Q__Q

作者: jay991122 (只是個盆栽內仙人掌) 2016-09-04 18:23:00

這次真的要多謝壺鈴王了

作者: FlynnZhang (●—●) 2016-09-04 18:27:00

很想支持戰神但價錢真的令人卻步><

作者: cloning (南部台客) 2016-09-04 18:31:00

costco的on就有去乳糖了啊

作者: ponzixd (胖胖) 2016-09-04 20:01:00

戰神我也不懂，可能比較潮？

作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-09-04 20:07:00

青菜蘿蔔吧～～

作者: shiyouya (望) 2016-09-05 10:26:00

goo.gl/cdN2hi [情報] 喝牛奶之乳糖不耐症！

作者: youGG (Denzel) 2016-09-05 12:27:00

就是某群人在炒的三流品牌啊不敢喝+1

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