[問題] 機車綁帶練背肌可以練到什麼程度? CAF0612 PTT批踢踢實業坊

[問題] 機車綁帶練背肌可以練到什麼程度?

作者: CAF0612 (CAF) 2016-10-29 17:12:13

我之前就有買了這種機車綁帶
我是去五金行買的買4公尺長的還有更長的價錢當然就幾十元一條很便宜
http://0rz.tw/D8frl
配上這種沾膠手套
http://0rz.tw/kdBZm
我嘗試了一下簡單的拉力就是最原始的那種拔河的感覺居然背肌超級有感
可以拉到痠到不行上往下拉也OK 划船也OK 幾乎是想刺激哪邊就刺激哪邊
假如買4-6條繩子來拉應該效果會很棒
本來我想買這台的牆體下拉訓練器
https://item.taobao.com/item.htm?id=36270608255&toSite=main#detail
看樣子錢是可以省下來了
有朋友也試過機車綁帶嗎? 因為我看有人用機車帶身材壯到不行

作者: CAF0612 (CAF) 2016-10-29 17:17:00

我是看14357篇寫的搜尋內胎可以找到內容

作者: jaannddyy (詹敵) 2016-10-29 17:20:00

每個人基因又不一樣某人可以用很簡單器材練到很好,不代表每個人都可以

作者: hitsukix (胖胖) 2016-10-29 17:44:00

就彈力帶啊，拿內胎也行

作者: jim31837 (....) 2016-10-29 17:50:00

不如去公園拉單槓...還免錢

作者: linjin2 (雕兄) 2016-10-29 18:49:00

內胎綁樹上玩阿我爬山都會偷玩阿伯的內胎

作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-29 19:12:00

我之前都玩拖機車走路結果一次被五隻野狗追就沒玩了

作者: c910320 (板橋搖援號) 2016-10-29 19:17:00

覺得用這個很吃前臂欸

作者: nightwing (內觀自心) 2016-10-29 20:49:00

機車綁帶不輸給彈力繩便宜又好用

作者: pussycat2009 (我不是女的) 2016-10-30 02:54:00

街頭健身好物

作者: cubic1986 (小崇) 2016-10-31 18:32:00

這id不是自行車版的菁英組嗎？

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