想請問各位巨巨有沒有這種食譜可以參考
家裡常備乳清鬆餅乳清蛋糕，但顯然這些都是甜的...
在寒冷的冬夜裡就想要吃鹹鹹香香的垃圾食物
可是又不想花錢買一堆玉米澱粉來吃
巨巨們有什麼好建議嗎？
作者:
DATION (昊仔)
2016-12-14 06:01:00在鬆餅跟蛋糕上加胡椒粉如何？
作者:
ayuayuayu (ilovekpop)
2016-12-14 06:45:00炸雞桶
作者:
yugiboy (遊戲boy)
2016-12-14 07:45:00炸雞桶+1
ä½ é€™ç”案ä¸å°±é¹¹é…¥é›žå—Ž
作者:
zeone (阿正)
2016-12-14 08:29:00作者:
dfg123 (傻B玩意兒)
2016-12-14 08:37:00é ‚å‘±å‘±é›žå¡Šæ²¹è„‚å«é‡æœ‰é€™éº¼å°‘@.@
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-12-14 08:39:00花æžä¸¸
炸物的話是ä¸æ˜¯ç¶“éŽé«˜æº«ç‚¸éŽè›‹ç™½è³ªæœƒè¢«ç ´å£žï¼Œç‡Ÿé¤Šé™ä½Žä¹‹å‰æœ‰çœ‹éŽé€™å€‹èªªæ³•ï¼Œä¸çŸ¥é“å°ä¸å°
麥當勞，雙層四盎å¸ç‰›è‚‰å ¡ã€‚
作者:
ksfable (****)
2016-12-14 09:49:00åƒé›žæŽ’ åˆçˆ½åˆè£œè›‹ç™½
作者: pear1120 (pear) 2016-12-14 10:06:00
推雞排 好åƒåˆè£œ
作者:
youg8b 2016-12-14 10:41:00éº¥ç•¶å‹žé›™å±¤å››ç›Žå¸ åƒèµ·ä¾†è¶…爽
作者:
tomshiou ((￣︶￣))
2016-12-14 12:20:00麥當勞
作者: weichiu1 (JeffChiu) 2016-12-14 12:23:00
無敵豬肉滿ç¦å ¡åŠ 蛋
沒想到四盎å¸é›™å±¤ç‰›è‚‰é€™éº½å¤šå…±é³´XD
作者:
compaq624 (kengogogo)
2016-12-14 12:47:00炸è¦è·ŸèŠ±æžè›‹ç™½è³ªä¹Ÿä¸ä½Žï¼Œå¤œå¸‚大é·éšä¸éŒ¯é™ªæ´‹è”¥ç‚¸è¦ä¸èƒ½å¤ªå¤šç²‰ï¼Œå°æºªè¦ä¹Ÿä¸éŒ¯
作者: TinWay (Tin) 2016-12-14 12:58:00
炸雞阿 想å¥åº·é»žå°±ä¸è¦åƒéºµçš®å°±å¥½äº†é›–然我個人覺得åƒé¹½é…¥é›žé‚„把皮挑掉有點å‡æŽ° XD
作者:
HarryYu (WhiteBear)
2016-12-14 13:01:00麥噹噹雙層四盎å¸ç‰›è‚‰å ¡Bé¤é…ç„¡ç³–ç¶
作者:
psychoF (F型患者..)
2016-12-14 13:18:00èªçœŸè€ƒæ…®é£²é£Ÿä¹‹å¾Œä¹Ÿæ˜¯å››å±¤é›™ç›Žå¸+B+ç„¡ç³–ç¶
作者:
kashy (kashy)
2016-12-14 13:20:00雙層四盎å¸è¶…爽+1
作者:
a31415926 (Adam smith)
2016-12-14 13:47:00雙層四盎å¸è¶…爽+1
作者:
x4068 (x4068)
2016-12-14 14:02:00æ‹¿å¡é‡Œçš„çƒ¤é›žè »å¥½åƒçš„
這串一邊看一邊æµå£æ°´
作者: pear1120 (pear) 2016-12-14 14:23:00
麥當勞我都åƒæ¿çƒ¤é›žè…¿+清爽套é¤
作者:
n180 (n180)
2016-12-14 15:35:00麥當勞炸雞 把皮å‰æŽ‰ 然後放進滾水燙個3分é˜é€¼æ²¹SUBWAY點照燒雞肉 è‚‰åŠ å€ ç„¶å¾ŒæŠŠéºµåŒ…ä¸ŸæŽ‰
雙層四盎å¸é…沙拉+zero XD 真的爽
作者:
n180 (n180)
2016-12-14 15:38:00團購買花æžä¸¸ 把花æžç´°å¿ƒæŒ‘出 剩下的éšæ¼¿æ£„之蛋液混大é‡ä¹³æ¸…粉 煎至åŠç†Ÿ 蓋在雞肉飯上 淋上醬油與炒洋蔥干 我來亂的別ç†æˆ‘
原來大家麥當都é…B 我都é…炸雞å†åŽ»çš®(留一點皮åƒå£æ„Ÿçš„)蛋白質高的就麥脆雞(P17) 雙層四盎å¸ç‰›(P50)æ—©é¤çš„無敵豬滿ç¦å ¡åŠ 蛋(P31)
作者:
s3915823 (Oscar Wang)
2016-12-14 18:25:00雙層四盎å¸é›–然蛋白有50 但是脂肪也很多
作者:
Meloes (Melo15)
2016-12-14 19:24:00兩個æ¿çƒ¤åŠ 炸雞 ä¸è¦åƒçš® 爽爽
館長åƒç‰›å°æŽ’ 100gåªæœ‰22g蛋白質 但脂肪有42g欸
作者:
wayland (電波鴕鳥)
2016-12-14 22:10:00鮮奶油覆盆莓
原POåªå•é«˜è›‹ç™½çš„垃圾食物 åˆä¸è¦æ±‚脂肪跟碳水