作者:
orz93097 (工具人Ver7.4)
2016-12-17 11:53:19巨巨們好
最近看了館長介紹健身裝備
裡面提到手腕真的很脆弱 需要保護
所以最近也想買護腕保護自己 可是我想問
護腕的功能拉力帶也做的到嗎？
因為好像都是纏繞手腕的部分
也沒有實際的物品可以讓我把玩所以上來請教大家 謝謝
建議推的動作用護腕，拉的動作用拉力帶…好像是廢話~.~
作者:
QmQlll (Cx)
2016-12-17 12:16:00推>護腕 拉>拉力帶
作者:
ck1158 (小鹹)
2016-12-17 12:28:00兩個東西差很多...先不講二合一那種 一般拉力帶在手腕上只是固定住 沒有實際的保護功能我好奇的是為什麼常常看到有人拿護腕做硬舉 是要？XD
作者: James102211 (James102211) 2016-12-17 12:31:00
正好手腕受傷 深刻覺得兩種都要用
作者: chaosly0124 2016-12-17 12:43:00
看過拿拉力帶在臥推，完全不懂...
如果是vg那種寬版的拉力帶做臥推，應該是想替代手套吧
作者:
ohboom (ohboom)
2016-12-17 13:10:00剛入手huracan的護腕 覺得便宜又不錯
如果不是那種推上百公斤的, Huracan的很夠用惹而且不是說越硬就越好,還是要看你推的重量來選,不如徒增訓練時不適感.*不然只是
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2016-12-17 14:16:00VG官網也會有推跟拉的介紹，包起槓是拉，墊手掌是推
作者: a205020 (我是一條魚) 2016-12-17 15:28:00
前幾天有問物理治療師，他說護腕重訊可保護並束緊韌帶不做超過他尺度的動作，避免受傷