[問題] 請問每個部位的酸痛 happysean PTT批踢踢實業坊

作者: happysean (seansean) 2017-05-03 23:01:22

我訓練時
臥推沒力就是沒力的感覺
但是像是二頭跟肩膀都會做到有撕裂痛，甚至會發熱。腹肌也是。
同樣是肌肉為何有所不同。
還有想問大家當做到刺痛時，其實還有力，但是太痛了，大家會繼續還是停下來，想知道
大家最後的意志力在想什麼。

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-05-03 23:05:00

想晚餐吃什麼

作者: wl01905404 (wl01905404) 2017-05-03 23:06:00

陳菊.avi

作者: bboyallcome (沒有關係) 2017-05-03 23:14:00

繼續，然後想，要是連這個都做不到，那以後還能做什麼大事呢

作者: usap (哆啦A夢) 2017-05-03 23:15:00

會刺痛應該是姿勢有問題了吧先停在說

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-05-03 23:22:00

痛就該停吧

作者: Marchqoo02 (小方) 2017-05-04 01:11:00

我也是，胸肌頂多沒力練其他還能有酸的感覺…求解

作者: criminal (啊香香) 2017-05-04 02:05:00

肩膀那種撕裂感真的讓人很想死

作者: polyasia (風忍) 2017-05-04 07:58:00

肩膀真的會很酸發熱+1 我會想：再10下！

作者: nept (nept) 2017-05-04 09:20:00

同3樓

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