[問題] 請問有好用的免費記錄熱量及蛋白質app嗎 rogerlain PTT批踢踢實業坊

作者: rogerlain (輪肝人) 2017-06-21 15:53:47

已爬文
有人推Myfitnesspal 、MyPlate 但要錢錢（一次買就算了還要包月或年繳）
有人推薦好用的app
可以同時記錄熱量蛋白質脂質
謝謝噢

作者: jaspershen (JS) 2017-06-21 16:11:00

覺得MyFitnessPal 免費版就夠用了！

作者: peaceheping (鴿子是和平) 2017-06-21 17:13:00

Fatsecret

作者: chaplin929 (小型哈士奇) 2017-06-21 18:59:00

都用MyFitnessPal免費版+1，資料庫也算齊全

作者: SSS0227 (卟卟卟) 2017-06-21 19:28:00

My fitnessPal再+1 每天打開看到都不會懶得紀錄

作者: nickapple (把鼻永遠愛你) 2017-06-21 20:43:00

FatSecret

作者: rogerlain (輪肝人) 2017-06-21 21:52:00

可是myfitnesspal免費版的不是只能記錄熱量嗎XD不能記錄蛋白質

作者: jaspershen (JS) 2017-06-21 22:17:00

可記錄macro喔雖然目標只能用比例設但很夠用了XD

作者: pipes (無賴) 2017-06-21 22:43:00

免費版的都可以記錄阿你再仔細研究看看

作者: rogerlain (輪肝人) 2017-06-21 22:45:00

我再試試謝謝

作者: forever32114 (馬力黑) 2017-06-21 23:03:00

My fitnessPal夠用+1，熱量碳水脂肪蛋白質可紀錄

作者: andrewlol523 (PotatoHeadlolz) 2017-06-21 23:37:00

想詢問各位版大的myfitness pal熱量跟成分都是自己建檔嗎？

作者: forever32114 (馬力黑) 2017-06-22 01:02:00

產品有標示的會自己建檔，沒有的就找一個最符合的，沒最符合的可以用就上網找，再找不到就隨便建檔大概的，不用逼死自己......大概就好

作者: AkiC (瑪莉花) 2017-06-22 01:29:00

myfitnesspal免費版其實就很好用了

作者: abc90539405 (神木) 2017-06-22 02:05:00

為什麼我的myfitnesspal只能記熱量QQ

作者: tanger101 (小豪) 2017-06-22 10:05:00

樓上再研究一下吧，免費版真的已夠用

作者: bye5566 (掰) 2017-06-22 10:18:00

Fatsecret 我覺得不錯用~

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-06-22 11:40:00

選的食物有的沒有設定營養成份就會只有熱量

繼續閱讀