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[問題] 前臂內旋會痛是不是沒救了QQ

作者: c24253994 (鬼混哥)   2017-07-08 21:27:03
各位肌灘巨巨晚安
小弟我最近健身發現
前臂內旋手腕外側會酸痛
並不會發熱腫脹
巨巨們有過類似經驗嗎？
這是不是表示小弟手腕快爆了？
戴了ALEX的護腕有稍微固定效果
但仍然不見有恢復的感覺...
有人可以分享類似的解決方案嗎？
QAQ
作者: kros   2017-07-08 21:34:00
請洽各大復健診所照超音波
作者: chocoball (巧克力球)   2017-07-08 22:47:00
打掉重練
作者: gemihhy (尋找天空之城)   2017-07-09 16:13:00
前臂肌肉也是會緊繃的唷！找個能幫你檢查還有放鬆的人吧
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