各位巨巨大家好
今天本魯在練前20分鐘前服用了c4 pre-workout
到訓練過程（1小時20分）完畢後完全沒有感受到任何提神作用也沒有刺痛感
請問這是正常的嗎？
還是這跟平常愛喝咖啡、茶有相關呢？
跪求各位巨巨解答
(C4剛買快一個月而已）
一次吃兩份 兩份不夠嗑三份看有沒有比較ㄎㄧㄤ剛google一份150毫克咖啡因 直接吃三份應該會有效
作者:
llcjhcom (llcjhcom)
2017-09-07 20:44:00愛喝咖啡+1，我喝pre感覺也還好，可能身體對咖啡因的反應已習慣
平時沒什麼固定喝咖啡，喝了c4 50x有感，喝完再喝amino就覺得amino好無感...
C4的商品。如果基本款要加重。他說明書上說可3匙。不過3匙，咖啡因都450MG。鐵定爆。慎之。Cellucor C4 Extreme Energy這個吃一匙。都沒感覺了。