[心得] 二頭肌訓練的大師技巧 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-09-08 22:26:40
https://goo.gl/GmYfw7
Jeff Cavaliere要用一個技巧
改善你全部的二頭肌訓練動作
分享給大家 :)
作者: Marchosias (living mob)   2017-09-08 22:29:00
昂昂
作者: markkk (伊斯古吐郡郡主)   2017-09-08 22:41:00
姐夫這樣不會傷到手腕嗎
作者: kixer2005 (可惡想__)   2017-09-08 22:52:00
有差欸 偷到一招
作者: aggressorX (阿沖)   2017-09-08 23:07:00
大師技真的棒棒
作者: kfour09 (Pan pig)   2017-09-09 00:28:00
明天來試試
作者: Fivg (Fivg)   2017-09-09 00:31:00
作者: arms6806 (三月)   2017-09-09 00:38:00
good
作者: silvertai (())   2017-09-09 01:03:00
推推
作者: kk840327 (KK)   2017-09-09 02:21:00
真的有差
作者: shine840513 (shinyo0513到很多人都1是)   2017-09-09 09:56:00
講到那個中立前臂會酸真的心有戚戚 只能推了

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