各位巨哥美女好！
老弟近日簽約加入淡水健工。
曾經看過文章，影片，現場看圖模仿，
然後自己先做些器材。
但做起來總感覺不是很標準。
我瘦（170.58-60浮動），
重量也都用最輕的。
但二頭有些拉傷到！
現場教練是可以問，但自己生性內向，
而且看教練好像很忙就不敢打擾。
只做些有氧器材。
在想買教練課程，學習些器材正確使用，
訓練方式，訓練組合觀念等等。
初期大概就買基本的堂數吧！
教練課基本是幾堂起跳？預算不多，
想知道淡水健身工廠有推薦的男教練嗎？
希望是細心，有耐心的。
附議：教練別太壯，我會有壓力!
（馮迪索.館長那類的的太壯了）
站他們身邊我會更像...
小猴子站在大象旁=喜劇畫面
煩請分享！謝謝！
希望教練的時間可以是早上8-10點

很壯的你不要？應該是挑專業度吧，難道你要一個很會嘴很瘦

挑壯的 你以後才會朝他們看齊

那你自己慢慢練

工山洨？

不要小劇場這麼多，健身而已又不是娶老婆……

都要花錢找教練了 自己多用點心觀察，再決定哪一個適合自己有這麼難嗎？

那邊女教練不錯正 淡江路過

frank,kevin

不要壯的那你找女教練吧

也許他想要不是明顯用藥的正常壯教練，也是種需求啊。