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[問題] 增肌減脂問題

作者: kameaki5566 (龜明56)   2017-10-11 23:50:18
https://i.imgur.com/gXqQVTV.jpg
第一張圖是第一次測量inbody的數據
https://i.imgur.com/rFMzlZE.jpg
第二張是兩個禮拜後的測量結果
這兩個禮拜每天都是重訓1.5-2小時後加慢跑或推雪橇
請問這樣減適合嗎
作者: bruce20053 (傑哥哦)   2017-10-11 23:56:00
先把手伸出來
作者: Chan91143 (Devil's)   2017-10-12 00:04:00
看體態最準 沒菜單沒照片是要隔空抓藥嗎
作者: LiWhite   2017-10-12 00:05:00
再伸下去樓下就噓了
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