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Re: [問題] 吃素健身減脂/間歇性斷食

作者: Solidsoft (軟硬兼施)   2017-11-04 23:47:13
※ 引述《jac19110914 (傳說凱－小黑)》之銘言：
吃光
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2017-11-05 00:11:00
少量多餐 代謝沒有比較高嗎？ 我試過16 8 接14小時 身體就冷了 不太發熱
作者: Chan91143 (Devil's)   2017-11-05 00:13:00
推 謝謝分享 希望能有更多實驗結果和長期觀察可以更加肯定這個說法
作者: ernielwl (ernielwl)   2017-11-05 00:24:00
優質文，推
作者: braveitout   2017-11-05 00:32:00
推
作者: kwmatcc (KO)   2017-11-05 00:52:00
謝謝整理
作者: ka0927085443 (奶霜)   2017-11-05 00:59:00
推推
作者: searoar (暗坑大豆)   2017-11-05 01:04:00
16/8非常輕鬆
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-11-05 01:04:00
推 謝謝您!
作者: kaiyoung (plus666)   2017-11-05 01:19:00
推推
作者: lgcfly (pitsberg)   2017-11-05 01:50:00
感謝
作者: yuechen (大谷結衣)   2017-11-05 02:29:00
英文真好 羨慕
作者: jesuskobe (浪子)   2017-11-05 02:40:00
這篇文之好棒,解決我不少困惑
作者: lplptttt (James)   2017-11-05 02:43:00
推
作者: gygycowbei (積y)   2017-11-05 03:16:00
大推
作者: Marchosias (living mob)   2017-11-05 03:33:00
這篇好全面的解析工作型態確實是關鍵
作者: a27163166 (內褲太短)   2017-11-05 04:17:00
有神快拜
作者: licklabium (76600ferio)   2017-11-05 07:31:00
謝謝你，真的很用心
作者: uini (那抹湛藍)   2017-11-05 07:59:00
推好文，性別和年齡也是很重要的原因
作者: compaq624 (kengogogo)   2017-11-05 08:50:00
感恩大大翻译
作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯)   2017-11-05 09:37:00
好文 不過一樣被jeff說正常飲食比較好
作者: Domtoretto (Toretto)   2017-11-05 09:45:00
推用心！
作者: aaa1234136 (淡水活魚)   2017-11-05 10:28:00
推推
作者: TommyHilfige (阿湯哥v(￣︶￣)y)   2017-11-05 10:40:00
推用心
作者: childay (阿呆的老公)   2017-11-05 11:14:00
好認真 給推
作者: aa1122212 (鉛筆熊)   2017-11-05 11:23:00
真的感謝！
作者: mar29 (阿俗久)   2017-11-05 11:25:00
超實用 謝謝！！
作者: moneylu (MoneyLu)   2017-11-05 11:32:00
這篇真的很屌 大推
作者: yaki049 (yaki)   2017-11-05 11:41:00
感謝強大的整理！
作者: Marchosias (living mob)   2017-11-05 11:44:00
透過斷食體驗與飢餓同在的體驗不錯
作者: karta2771847 (小胖)   2017-11-05 11:55:00
好長哦有沒有懶人包
作者: waynelee (Wayne Lee)   2017-11-05 12:35:00
推推
作者: shcjosh (來吧!都來吧!)   2017-11-05 13:37:00
精華!!!!
作者: jeff0801 (TheYellowRain)   2017-11-05 14:02:00
推！ 好文
作者: ii378 (cool~)   2017-11-05 15:38:00
推
作者: kareshi (█████████)   2017-11-05 22:21:00
推，內容完整詳盡
作者: Sinyer (信野)   2017-11-05 22:52:00
推，感謝翻譯
作者: ColiColi (☠Busy Life☠)   2017-11-06 09:30:00
真心覺得女生也太吃虧了…增肌減脂速度都遜於男生
作者: fle0717 (小心維護的夢)   2017-11-06 23:24:00
推
作者: urania (urania)   2017-11-08 01:08:00
謝謝 太感謝了 解決很多疑惑
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