很間單
體脂比例低 肌肉比例高
體態好 有線條
不用管舉多重 或是 練的過程
因為體態就是你的成績單
一直強調多巨 或是 舉多重 練多久 但一看就是個胖子
就像是你手上拿著滿江紅的成績單跟你媽說我考上台大一樣
作者:
yuechen (大谷結衣)
2017-11-25 15:22:00館長中槍...
作者:
jtmh (:))
2017-11-25 15:23:00XDD
作者:
crazy126 (slive)
2017-11-25 15:26:00上次看到館長體脂13% 只是體重太高所以脂肪量也多
作者:
sarshia (大古不是大吉)
2017-11-25 15:44:00Ok健力類的人都中槍嘍
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2017-11-25 15:56:00有練的胖子跟沒練的胖子外觀還是分得出來啊，熊族這麼好認
作者:
sammoon (sam)
2017-11-25 16:07:00你沒看有的教練體態普普 但是可以蹲2倍這樣還叫廢嗎
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2017-11-25 16:48:00陳玟陵看起來線條不明顯，但人家臥推可是120
作者:
elijah (無)
2017-11-25 17:06:00體脂肪太低真的不好看
作者: vulg83 (瀟灑) 2017-11-25 17:42:00
所以練健力的都去填海嗎
作者: zizilai (zizi) 2017-11-27 15:15:00
這篇真逗