作者:
lu760423 (腦袋爛掉了)
2017-12-31 06:08:49其實本人是最近才開始認真重訓，以前都是全有氧，只覺得體重數字好看就好。
不過也非本人說出年輕真好，只是好奇那些人說出這種話的同時，是否真的有切確的根據
性，甚至部分鄉民說的一樣，就是藉口而已。
作者:
kobitos (醜比頭精靈)
2017-12-31 08:09:00年輕恢復快 亂練超量練都沒事 年紀大黑白練 就gg了
等你年紀大一點你也會說同樣的話啦年輕本來就容易練 少年人不懂還以為自己天生神力不過年紀大也不是偷懶的藉口就是
就真的有差啊，回復與休息間隔時間年紀大了就會比較久這種事用想的就知道，20歲跟50歲可能一樣嗎？如果沒差的話，職業運動員的運動生涯就不會這麼短了
作者:
LLN858 (我好餓~我想吃人!)
2017-12-31 10:27:00主要都是恢復速度，很多專項運動，如果只比幾場，年輕人佔不到便宜，看看網球的費神，挑比賽比之後又回春了，以前年輕都是幾乎全參加
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2017-12-31 10:41:00年輕人不懂閉嘴辣Zzz
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2017-12-31 11:56:0025~30也很好練阿，不要求職業級的話