本身是女生
不太喜歡去健身房
所以為求塑身
買了許多器材
打造屬於自己的轟菌
前幾天有人提到，想買跑步機在家運動
5年前，我也曾買過
不意外想靠跑步機加強有氧的人
但說真話
我買了以後很後悔
原來跑步機是需要定期保養的
三個月就得上油一次
跑步帶是它的耗材
千萬別想說
買了就好
運作時，有時會造成空滑
運動傷害隨即而來
在家裡打造轟菌
若想有氧，飛輪或室內腳踏車就好
跳跳鄭多燕也不錯
若真要花錢在跑步機上面
不如加會員上健身房
以上
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2018-01-30 12:11:00正解，跑步機只是高級衣架
真有心要練跑的話，上油保養只是小事，是怕沒心要練。
作者:
tsungg (fitfitfit)
2018-01-30 12:16:00!!!
作者:
sumton (CHCH)
2018-01-30 12:18:00真有心要跑，你就會去外面跑了，保養沒有你想像中簡單
作者:
cuteneo (Neo)
2018-01-30 12:24:00如果空滑，代表鬆了，可以調緊，你知道這可以調整嗎…
作者:
sumton (CHCH)
2018-01-30 12:27:00買過才會不推，而且跑步時踩的腳感很差，當然如果只是想輕鬆慢慢跑的可能沒這個問題。
作者:
haoguy (uu)
2018-01-30 13:15:00很多器材都是買來裝飾的
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-01-30 14:32:00
馬路一堆給妳跑不跑
作者: nondelivery (如此) 2018-01-30 14:48:00
想也知道自家買跑步機不划算
作者:
yofa (YoFa)
2018-01-30 16:19:00公寓是的確不太適合放跑步機
買了一台在家裡 本身是不愛跑但是一定要練心肺的人在家跑的好處是可以穿一條內褲+跑鞋 放著IPAD在眼前看比賽 去戶外跑很麻煩 要碼避燈避人 如果在河堤跑 我是
買飛輪車跟著教練影片會比較省空間省噪音而且比較有趣
其實我覺得很神奇，跑步這種不用花錢又超多地方可做的運動居然有那麼多人要花錢用跑步機做.............
作者: karta1271642 2018-01-30 23:15:00
我覺得出去外面跑步比較有趣，但缺點就是有點冷或下雨不方便
臺北冷起來 呼吸都覺得鼻子要掉下來了 還能跑真的強
作者:
lingray (美好的時光，為我停留)
2018-01-30 23:19:00跑步機是英國監獄發明用來折磨犯人的刑具，過了一百多年一堆人花大錢買回來折磨自己XDD
作者:
touurtn (vv)
2018-01-31 00:09:00英國監獄如果放大螢幕電視在犯人前面 還是折磨?
作者:
HIHINO (Ricky)
2018-01-31 00:33:00還好吧, 上油就用針車油就好啊, 跑帶跑了5-6年沒事期間也就一次掛掉叫人來修過
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-01-31 08:22:00我也比較喜歡路跑..但最近不太適合
要上有氧我會建議去健身房上課，團體課魅力就是你不能偷懶，運動效果不錯啦
作者:
polay (咻咻)
2018-02-02 21:39:00飛輪比較適合 掛衣服也方便