[閒聊] 轟菌深蹲架 b9111111111b PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 轟菌深蹲架

作者: b9111111111b ( 艾尼得皮斯) 2018-03-06 18:41:53

https://m.imgur.com/gallery/LVFGH
一月網購了100公斤槓片
過年後終於收到
不去看燈會的狗狗
也暫停訓練
連續製作幾天
也可把自己累得像一條狗
久站腰很酸...
目前還沒開始蹲
不知道安全不安全?
而且放在臥室感覺有壓力

作者: rocksayhi (阿嘉) 2018-03-06 18:42:00

圖片錯誤

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2018-03-06 18:43:00

http://i.imgur.com/1QNBrqV.jpg

作者: JU8213520 (虛張聲勢) 2018-03-06 18:45:00

這太危險了底部腳的抓的範圍太小高度太高重心易不穩…而且本體重量也太輕一百公斤上去很難想像

作者: b9111111111b ( 艾尼得皮斯) 2018-03-06 18:47:00

有道理感謝樓上暫時先蹲輕的實驗

作者: Boiledwater (blue) 2018-03-06 18:57:00

如果沒眼花我是看到木造深蹲架?捨命蹲?

作者: dogbydog (神秘兮兮神經病) 2018-03-06 19:09:00

我想到摩登原始人啊大大(槓片是石頭?)

作者: kkkkkkkkkkkk (改變 ) 2018-03-06 19:20:00

老實說我還真不敢用XD 原PO 勇氣可嘉

作者: kikijuice (Last Cigarette) 2018-03-06 19:24:00

先查一下一般龍門架的重量吧隨便一次逼近力竭的放槓在這木製深蹲架上就有可能傾覆覺得你木工很厲害但這乍看之下實在非常心驚膽跳

作者: myskyline (Skyline) 2018-03-06 19:37:00

加入健身房比較好，會費是有包含保險的（聽教練說的）轟菌+自製健身器材真的很危險，有事旁邊也沒人可以救你

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2018-03-06 19:42:00

假設你結合處都沒問題的情況下，底座不夠大你練完往前掛，在高處會有一個力矩讓架子傾倒可以做一個斜架出來掛槓片，用槓片壓住避免傾倒

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-03-06 20:20:00

非洲健身房

作者: man30cm (堅持) 2018-03-06 20:30:00

座部木頭太細了，放槓大力點可能就斷

作者: Dinosaur008 2018-03-06 20:52:00

做工很棒

作者: giddens123 (心心的心心) 2018-03-06 21:07:00

木頭...你不怕先爆炸？

作者: Csir (張胖胖) 2018-03-06 21:13:00

用生命在蹲啊!!

作者: moonpaper (以色事人者，色衰而愛弛) 2018-03-06 21:28:00

不作死就不會死...

作者: std40104 2018-03-06 21:34:00

我看了什麼…

作者: RODPoy99 (99) 2018-03-06 21:34:00

你真用這個練不鬧出人命我輸你...

作者: dondon0419 (東東) 2018-03-06 21:35:00

這種錢不要省啊......陽春點的也比這安全

作者: RODPoy99 (99) 2018-03-06 21:36:00

而且底座設計根本完全錯誤砍掉重練吧

作者: cosy (笑看人生) 2018-03-06 21:46:00

這放個30公斤就垮了.....

作者: Taiwannapa1 (喇叭) 2018-03-06 22:12:00

這樣太危險

作者: t81511270 (justlikeING) 2018-03-06 22:14:00

紅明顯迪卡農那種鐵做的獨立單槓都比你這個穩= =

作者: STi2011 (鳥王達) 2018-03-06 22:25:00

這是木頭?

作者: myth0422 2018-03-06 22:28:00

這當曬衣架差不多

作者: blueparis (Damien) 2018-03-06 22:49:00

很危險......也沒做個護槓...

作者: ice4564 (ice4564) 2018-03-06 22:54:00

這會垮... 去迪卡儂吧

作者: SSbb5566 (狗貓貓) 2018-03-06 22:58:00

怕 jpg.

作者: sb8888 (V5) 2018-03-06 23:01:00

木造...會斷

作者: Dragic 2018-03-06 23:35:00

賭命不可取

作者: yyisgood (YY) 2018-03-07 00:01:00

....是認真的嗎？

作者: LuchouLin (仙草妹妹) 2018-03-07 00:12:00

你再用木頭刻個槓鈴和槓片阿

作者: Ducklover (Not Here Anymore) 2018-03-07 00:13:00

不太安全。。。。

作者: venomous 2018-03-07 00:25:00

先求有再求好

作者: F1239810 (阿蛇) 2018-03-07 03:09:00

斷是應該不會啦，只是怕從掛勾的釘子折開，你掛鉤可以改成固定高度，然後木頭放直的，直接連地板。https://i.imgur.com/2mfRToL.jpg 大概像這樣如果要臥推，那就分兩段，至少釘子也可以多打幾根https://i.imgur.com/dpzKWt9.jpg 大概像這樣

作者: fix78 2018-03-07 09:18:00

放下還不會斷，會倒而已

作者: EminemK (....) 2018-03-07 11:26:00

感覺好可怕......(抖)

作者: lapentti (lapentti) 2018-03-07 12:36:00

不敢用

作者: HOHO0220 (哈利波特哈哈哈哈哈哈哈) 2018-03-07 15:15:00

https://youtu.be/6dy5eyMDt3c

作者: Mose5260 (鼠先生) 2018-03-07 15:46:00

跟國外的木質深蹲架完全不同等級

作者: t81511270 (justlikeING) 2018-03-07 19:28:00

我怎麼覺得國外那個木頭好粗

作者: willie20323 (www) 2018-03-08 08:02:00

怕.jpg

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