[問題] 小腿肌形狀不太一樣 rungrung PTT批踢踢實業坊

[問題] 小腿肌形狀不太一樣

作者: rungrung (倩) 2018-03-18 23:00:42

如題，一直以來小腿右邊都比左邊看起來粗
研究一下發現是因為右腳小腿肌下方還有再凸出一塊小肌肉（在腳踝與小腿肌中間），左
腳則無，如照片
平常訓練都是負重做墊腳的動作，知道有左右不平衡後，開始使用左右分開訓練，並注意
左右顛起的位置與外內方向一致，但狀況似乎沒改善，右腳總是多那一塊左腳則沒，不知
道有沒有人有類似狀況？
https://i.imgur.com/JEn7whY.jpg

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2018-03-19 14:34:00

基因 end再觀察久一點出力時看腳變化

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