[問題] 請問肌肉量 iamamo PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問肌肉量

作者: iamamo (Amo) 2018-06-25 22:17:58

https://i.imgur.com/38T4XCC.jpg
偶然在網路上看到一個自己想練成的目標理想體態，如上圖。
想請問各位巨巨這樣的體態體脂率大概是多少？以本魯171的身高來看，練成這樣的體態肌肉重大約是多少公斤？

作者: thankmilk (Wallace) 2018-06-25 22:21:00

很聰明有把臉碼掉但應該會有人推文說先長胸毛

作者: tw3002 (杉信鳥人) 2018-06-25 22:23:00

要練成這臉...我覺得重新投胎也有點難度耶，糊成這樣

作者: DLCSEA (類鑽之海) 2018-06-25 22:31:00

你練了照鏡子就知道哪裡不足了，另體脂猜大概15%

作者: KellyOubre (Kelly Oubre) 2018-06-25 22:33:00

體重大概70～75吧

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-06-25 22:36:00

70-75差不多

作者: barry70490 (blacksea741) 2018-06-25 22:37:00

17左右

作者: Jeter (丁eter) 2018-06-25 22:38:00

這應該還好脂肪還很高

作者: bruce20053 (傑哥哦) 2018-06-25 22:58:00

認真練不用一年就可以跟他差不多

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-06-25 23:07:00

你好聰明喔把臉碼掉他蠻帥的

作者: kuojians (Jason) 2018-06-25 23:32:00

這已經挺壯的了吧？

作者: wuhu0806 (Danny) 2018-06-25 23:34:00

171公分練成那樣骨骼肌應該30左右體脂16%吧。小弟剛好170QQ

作者: ScorpioJI102 (Benji) 2018-06-26 00:08:00

怎麼大家光看這模糊一片就知道是誰

作者: RLGUO (我是佛心來的...) 2018-06-26 00:26:00

因為他有三個奶頭

作者: talrasha (拉拉) 2018-06-26 00:31:00

右胸那一點很好認 .....

作者: stee7ers123 (鋼人大班粉) 2018-06-26 01:40:00

這目測16

作者: shuo85 (shuo) 2018-06-26 02:01:00

這已經有肉量了體脂稍高而已我猜75kg/17% 如果是瘦底這樣絕對要超過一年吧...我52kg到70kg就花超過一年了

作者: JAMES0128 (怎麼這樣勒) 2018-06-26 02:03:00

這誰！？

作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-06-26 02:04:00

所以他是誰= =

作者: boy1031 (澤澤) 2018-06-26 05:31:00

我覺得72/15左右吧

作者: lpmybig (趴趴) 2018-06-26 08:04:00

70/14

作者: RLGUO (我是佛心來的...) 2018-06-26 09:11:00

75/16

作者: yasanju (zzzpig) 2018-06-26 10:11:00

所以說他到底是誰，還是無頭緒……

作者: e89515058 (小威) 2018-06-26 10:21:00

這差不多15%上下吧

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-06-26 10:24:00

個人覺得不到70 但15%左右

作者: Kingsman87 (金牌特務87號) 2018-06-26 11:47:00

三個奶頭是哪招XD

作者: kingofkid556 (孩子王) 2018-06-26 13:14:00

我猜骨骼肌重34 體脂16-17%

作者: Note8 (Note8) 2018-06-26 13:56:00

這個認真練兩年內不難達成體脂也沒很低

作者: partyshiny (Charova) 2018-06-26 17:58:00

可惡，看到三個奶頭笑了

作者: iamthebest24 (淹水) 2018-06-26 19:24:00

同志網紅嗎？

作者: evangelionar (evangelionar) 2018-06-27 14:47:00

這個毛不太好練我練了十年了還沒長出來

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