版上各位巨巨、30cm、E奶，大家午安
如題，小弟是肥宅大學生一枚，之前上學時都在學校附近的健身工廠，暑假回家才到家裡附近的運動中心重訓
會有這個疑問是因為今天硬舉80kg時感覺比較沒力抓不住
可是在健工就幾乎沒這問題
另外肥宅我這個月剛開始減脂，或者只是減脂期的正常現象，不過深蹲臥推都沒有這問題
看了一下運動中心的槓是ZIVA的，健工的不知道
所以想說是不是槓子口徑不一樣會對硬舉時抓槓有影響
以上，祝大家每次練都破PR
作者:
Ou0yy (ouo)
2018-07-04 17:22:00買一條拉力帶就解決了
作者:
boy1031 (澤澤)
2018-07-04 18:20:00一定有 臥推引體向上都有差啊 習慣跟粗度太粗握不緊都有影響 要拼最高重要一定要習慣的 不然很容易受傷
作者: mark0953 2018-07-04 19:58:00
太粗太細都不行
作者:
x44025 (agg)
2018-07-04 20:45:00有差
作者:
KY1998 (HAN)
2018-07-04 20:54:00看你要不要花時間練握力，硬舉完成動作不動，抓到沒力再
作者:
PSYmt (等弦)
2018-07-04 22:14:00太粗握不住，熱愛女槓，看個人手的大小吧
作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-07-05 00:13:00
Ziva粗粗的反而剛好，其他都有些小，手太大了..
說健工的槓不好小心他們前業務又來護航哦哈哈：沒到200不要說健工的槓不好啦！
作者:
sumton (CHCH)
2018-07-05 08:35:00健工最近新買的槓真的不錯，舊的就不予置評了
才80kg還是多練前臂和握力吧「輕重量握不住嫌槓粗，感受度差嫌器材爛。」全部都只是欠訓練而已
作者:
nedsonyy (tainankp)
2018-07-05 10:30:00沒什麼影響吧，倒是表面粗糙一點的比較好
作者: rambleon (rambleon) 2018-07-05 16:50:00
就買條拉帶吧 健身房不能用止滑粉 就只能這樣了
作者: j9915 (崑崙劍出血汪洋) 2018-07-05 21:38:00
苗栗健工的槓120kg我就正握勾不住了，回戶籍地用rouge槓150kg正握沒問題，沒抹粉的狀況下在健工練硬舉的好處是握力一直被迫進步，Orz