嗯。。如果以中醫的角度來看
（中醫時常以流汗的量 有無
時間 變化 做為問診之一）
你可以去檢視自己有無其他症狀
例如明顯長期覺得疲累無法完全恢復
胃口變差 會心悸 偶爾暈眩感
比以前容易感冒 怕風怕冷
如果有 又合併之前自己描述的症狀
那或許可以看個中醫
或許是這樣的運動量的耗氣
已經超過你氣生成的速度了吧
變成氣虛的體質
參考

好噓欠噓

飆汗

個人覺得上述是腎虛

腎陽虛跟氣虛的症狀確實類似 有些要把脈才知道