HI~ 想請問
小弟我平時有利用乳清蛋白補充蛋白質攝取
正餐都有吃 只是蛋白質攝取還是不夠所以~
之前都吃NZMP
最近準備要補貨時發現另外一種 應該不算乳清蛋白
https://goo.gl/hynGq5
這種 發現蠻便宜的(跟乳清比)
請問可以拿來代替乳清蛋白嗎?
除了蛋白質含量偏低一些 多了點膳食纖維之外
跟乳清蛋白有甚麼差別嗎?
比方吸收上 或是對身體有甚麼影響 之類
感謝解惑~
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