作者:
xx60211 (xx60211)
2018-10-06 00:05:15https://i.imgur.com/Lc71LJQ.jpg
如圖，請問一下各位，像是這種一般健身房的器材，槓片沒有標示重量，有制式的重量規
格嗎？一直不能知道自己練的重量有點困擾，謝謝大家。
作者:
eqc (嘎烏)
2018-10-06 00:11:00一片五公斤吧
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2018-10-06 00:11:00不要自尋困擾Zzz
作者:
anlick (小野)
2018-10-06 00:32:005磅 不大可能5公斤 8片不像有40公斤 為什麼需要知道重量?
作者:
bxxl (bool)
2018-10-06 00:43:00我常去的健身房: 水平拉是2.5kg, 垂直拉5kg不過我懷疑槓片本身是5kg, 用了動滑輪才剩下一半拉力
作者:
xiaoyao (改變)
2018-10-06 01:22:003kg or 3.5kg這看起來是 4 Stack Multi Station…就是一組4面器材 可訓練不同部位我看過不同廠牌 約每片3 或3.5kg 印象中XD
問號 樓上也太多答案拉五磅 2.3 2.5 3 3.5 5kg 到底那個拉啦
作者:
neetboy (QwQ)
2018-10-06 06:32:00健工滑輪機上面小槓片一片是2.5，下面粗的忘記了2.5公斤
就說知道這個沒用啊，每個人用的機器都不一樣，槓片的配重不同很合理吧，何況機械式又沒有統一的規格
作者:
adaplant (阿達 不累)
2018-10-06 09:46:00機械式的目的是感受度至於用到動滑輪 是可以在有限空間內得到足夠的行程
作者:
bxxl (bool)
2018-10-06 10:46:00因為每間不一樣,才要知道實際拉力,有助於不同間的切換不然你會想說這間拉10片,去另一間怎麼拉不動,還要重新嘗試知道數字來換算不是比較快嗎?
作者:
xiaoyao (改變)
2018-10-06 13:23:00廢話 不同廠牌重量當然有差異@barry70490
作者:
ksfable (****)
2018-10-07 19:04:00慢慢加拉當熱身
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-10-08 17:59:00有記錄很好可惜同樣設計同樣重量，不同牌還是有差