[問題] 胸型討鞭 key007 PTT批踢踢實業坊

[問題] 胸型討鞭

作者: key007 (陳姓少年) 2018-10-23 18:24:04

各位巨巨好，
小弟健身大概半年左右，
因為上班時間限制，故使用器材只有自購的槓鈴架及啞鈴。
近日照鏡子發現胸型發展（圈起來的地方）沒有很滿意，
小弟身高172，體重61
想請教巨巨們該加強什麼動作或增加強度才能讓胸型更好看。
希望巨巨們可以指點小弟，謝謝。
https://i.imgur.com/ae5lDhm.jpg
https://i.imgur.com/Q5DvgaL.jpg
https://i.imgur.com/BiRXjji.jpg

作者: peggy345 (克里西) 2018-10-23 18:26:00

性別錯誤

作者: pipiorange (跑哪就玩哪) 2018-10-23 18:27:00

感覺凹進去? 漏斗胸?

作者: skykenny611 (阿透) 2018-10-23 18:29:00

多做啞鈴飛鳥與增加肉量

作者: zer0319 (弱者) 2018-10-23 18:45:00

Google胸縫

作者: jamesinhw (刀疤) 2018-10-23 18:46:00

第二張看起來有漏斗胸的感覺

作者: simonfz 2018-10-23 18:50:00

感覺塌下去了

作者: chatroom777 (聊天室7起來) 2018-10-23 18:55:00

形狀沒辦法控制啊，就練大吧，你胸肌跟腰的比例要出來，體脂還太高了

作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ) 2018-10-23 18:56:00

太瘦了..多吃點炸雞薯條吧XDD

作者: Hgodfather 2018-10-23 19:30:00

男的不給分

作者: s21995303 (s36662400) 2018-10-23 19:43:00

老哥你這好像漏斗胸啊要不要去檢查一下

作者: youlove513 (東) 2018-10-23 20:39:00

看醫生唯一解

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-10-23 21:08:00

看醫生會有什幫助嗎？

作者: nctuDuncan (Duncan去！靜啊@@[mS) 2018-10-23 21:23:00

漏斗胸看醫生有什麼用嗎？不是天生的

作者: aggressorX (阿沖) 2018-10-23 21:26:00

看醫生能給什麼建議吧如果你非常在意

作者: turkiali01 (Durant Lin) 2018-10-23 22:12:00

點進來了結果你給我看這個(誤

作者: znjm1i (想做愛的屁孩) 2018-10-23 23:17:00

太瘦，這有點像8+9身材

作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2018-10-23 23:43:00

就太瘦吧

作者: a26771162 (a26771162) 2018-10-24 09:39:00

漏斗胸可以開刀解決

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2018-10-24 12:22:00

瘦以致不夠厚

作者: vanness1257 (vanness) 2018-10-24 12:22:00

這樣還太瘦那難民身材算什麼……

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2018-10-24 13:30:00

就只能練大

作者: geso (Geso) 2018-10-24 15:23:00

像輕微漏斗胸

作者: kuokuokuo (義守韋禮安) 2018-10-25 10:00:00

這有點輕微漏斗胸

作者: Merkle (你在想奇怪的東西齁) 2018-10-27 13:52:00

漏斗胸

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