[討論] 哪些部位動作會放到最後練 kororoDX PTT批踢踢實業坊

[討論] 哪些部位動作會放到最後練

作者: kororoDX (è»æ›¹) 2018-11-06 08:34:56

如題
哪些部位你會有多的時間
最後才練
小弟覺得是腹部

作者: littlelighty (小光) 2018-11-06 12:55:00

臉吧，都放到最後練但最後總是看了看就放棄訓練

作者: Josephcheng (Josephcheng) 2018-11-06 13:08:00

樓上拍拍

作者: whatsmyname (我一定要做出成績來) 2018-11-06 12:37:00

嘴，離開前會練一下XD

作者: wetland (dox) 2018-11-06 08:40:00

就是腹部

作者: rsam5965 (rsam) 2018-11-06 08:43:00

腹部二三頭

作者: nightcrow (葉子曰) 2018-11-06 08:48:00

腹部，核心先爆其它都不用練了

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2018-11-06 08:53:00

腹部

作者: wei12f8158 (WEI) 2018-11-06 08:54:00

我最後都會練滑手肌XD

作者: XDGC (ID說明一切) 2018-11-06 09:08:00

單關節

作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-11-06 09:08:00

推樓上樓樓上腹部+1

作者: b2481 (RayGetRUA-RUA) 2018-11-06 09:14:00

核心&高間歇

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2018-11-06 09:55:00

吃飯

作者: CO2 (吸嘔吐) 2018-11-06 10:11:00

機械

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-11-06 10:19:00

喝乳清

作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2018-11-06 10:40:00

最後練手的小前臂

作者: curtis7248 (說我帥太沉重) 2018-11-06 10:52:00

小......小腿(望向自己不成比例的大小腿)QQ

作者: bluefish520 (Estoy En Salamanca) 2018-11-06 10:55:00

肚子

作者: burnsy0018 (burnsy) 2018-11-06 11:46:00

那邊...不要問

作者: bettybuy (什麼事都叫我分心) 2018-11-06 11:57:00

單關節＋1

作者: freedom80017 (大頭公) 2018-11-06 13:37:00

小肌肌吧？每次都想練大，看了看覺得沒救了就放棄

作者: Zingiber (地瓜薑) 2018-11-06 14:08:00

咀嚼肌~~ 練完去吃吃

作者: kingofkid556 (孩子王) 2018-11-06 16:19:00

前臂、小腿腹部直接不練

作者: Menstop (男士止步) 2018-11-06 17:07:00

攝護腺我都回家再練

作者: myth0422 2018-11-06 18:05:00

核心

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-11-06 18:36:00

很多啊提款肌飛肌

作者: q125412 (q125412) 2018-11-06 19:21:00

提款肌還有咀嚼肌提眼肌供你參考

作者: OverRaven (烏鴉) 2018-11-06 20:33:00

推文一堆老司機

作者: isaacx (WayneH) 2018-11-07 17:47:00

單關節小肌群的動作

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