※ 本文引用自 #1Rhm-bge (MuscleBeach)
※ 引述 《kinny741224 (Dimple)》 之銘言：
: 標題: Re: [問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎
: 時間: Sat Sep 29 13:37:38 2018
:
: 小的155，深有同感
:
: 正好日前有位善心巨巨幫我解決了這個問題
:
: 那時候太激動了還PO了IG的限時動態
:
: 直接PO上來給你參考
:
: https://i.imgur.com/va2GLPf.jpg
:
: https://i.imgur.com/PTv15Lx.jpg
:
: https://i.imgur.com/ASIQEKF.jpg
:
: https://i.imgur.com/mmSXLVc.jpg
:
: 雖然不少朋友都不知道這方法
:
: 但也有被嗆這不是大家都知道嗎XD
:
: 知道的人請不要笑我QQ
:
: 以上分享
:
不好意思
小弟練不到一年的162男
今天趁健身房人少的時候試了這個方法
結果拉沒幾組有個巨巨(應該是館內教練上班前來練的)
一把拉掉我的插銷讓拉桿回到原本位置
然後說：這樣才對
本來想跟他請教點什麼
可是他戴著耳機好像聽不到我說的話
而且人家那麼巨我也不好再說了
想請問大家這做法到底是不是錯的
會造成什麼問題嗎