今天去Costco補貨啊
不是買高蛋白 因為喝不習慣。。。
是買了雞胸肉 牛腱心肉跟鯛魚肉片
各買一大包或一整組 大概夠我吃
2個多禮拜左右吧才約2000元
不過還是想問比較熟Costco的朋友
有沒有推薦什麼、蛋白質比例高的
是已經調味好的肉品或食品？？
（只要弄熟或微波）
或是其他蛋白質比例高的東西嗎？？
（應該沒有賣能量棒或高蛋白餅乾吧？人好多逛的不久）
謝謝

毛豆仁

希臘優格 每次去必買

他有熟的雞胸啊

牛奶推嗎？？熟的雞胸買很多吃不完冷凍後再熱來吃口感也好嗎

不用凍啊 他真空包的https://www.daybuy.tw/thread-26378-1-1.html這東西 兩片一包裡面有三包六塊

印象有賣滷蛋白丁還有賣堅果棒

http://i.imgur.com/sfruCtb.jpg這個也可以

牛肉漢堡排

蛋白丁不好吃QQ

一直很想知道那個Kirkland的鮪魚罐頭好吃嗎

請問希臘優格吃起來會很甜嗎？

超酸 完全沒有甜味

牛排好吃

吃冷凍藍莓的作用是啥？？？

希臘優格酸酸的而且一直漲就沒買了

希臘要另外調味才好吃

我是直接加入MP的無糖糖漿吃

鮪魚罐頭不好吃

就藍莓阿

希臘優格怎麼這麼多人推阿？之前買過一次 超級難吃

因為是女生愛吃的味道就會推

優格不是整桶抱著吃 而是搭配其他甜點吃 或是沾水果吃可以增加蛋白質 又有益菌 所以才熱門 算健康食品吧

希臘優格加冷凍藍莓超讚

卜鋒雞胸是即食的嗎

希臘優格酸又乾澀。加蜂蜜、水、新鮮水果，口感才會變好。會料理的話，也能替代美乃滋當作醬料基底。

藍莓不是常出包 有農藥嗎？

希臘優格看人 我家人不喜歡但我覺得還不錯

希臘優格加蜂蜜，可以把酸澀味去掉，香濃好吃

32樓問我貼的那個嗎 即食 你也可以加熱

鮪魚罐頭不是易開罐的也沒什麼調味

有人有推薦的調味料嗎 每次都用雞肉調味粉 有點膩了

滷蛋，蝦仁，烤雞

蛋白丁、溫泉蛋、煙燻鮭魚

希臘優格拿來睡前補今天不夠的碳水跟蛋白質很方便，就是價格真的貴...

日式芝麻醬超香，但熱量就...

牛肉捲跟披薩

請問卜蜂雞胸是即食的嗎？

樓上你問的是我貼的那個嗎？ 即食。 要加熱也可以。 我基本上會加熱一下。去好市多我會買一包 有時候備餐不方便就靠他了

冷凍蝦仁

我的必買是牛腱心，牛肉磚，雞腿或雞胸，毛豆

推毛豆 一包吃2-3餐差不多

毛豆 灑點黑胡椒粒 讚

希臘優格

有牛腱心的包裝嗎

杏仁奶