相信 版上各為巨巨蛋白質來源 多屬 雞胸肉和雞蛋
不知道採買方面上的管道大概都是哪裡呢?
以往我雞胸肉都是在好市多(高雄中華)購買，但是最近他的雞臭味真的好重....
我都微凍後再打開來切割分裝，但是它腥臭味還很濃...真得很恐怖...
之後看板上推薦，大成品質好似不錯
但是
中華店的雞胸肉品牌以卜蜂為主...不知道為啥都沒進過大成的...
之後在家樂福有看到獨立真空包裝的大成雞胸肉，有買幾包來試試看
對我來說腥味比好市多的少很多!只是單價會高一點
但是如果要買鯛魚就會另外跑去全聯買
全聯的優勢主要是乾淨新鮮，如果趁晚上去採購很可以能拿到6折或8折的肉~
當然是當天就把他吃完
目前雞蛋而言 以往是傳統市場採購 每天都是浮動價格
近來幾個月大概10顆50元~60元左右 我都挑很大顆那種...
好市多的我是沒買過，聽說品質不錯，(L SIZE的)但是外觀看起來很小一顆...
其實蛋消耗蠻快的，一天5顆左右
之後看到家樂福自有品牌的蛋，和市場比起來稍微貴了點，但是外觀乾淨
也放在冰箱內，感覺品質就提升不少，買了幾盒試試看，水煮過厚感覺蠻好撥的
不像外面菜市場，有時候殼和膜真的不好撥....撥到爛掉 = =
想說這和新鮮度有關係嗎?還是.....
所以說我還蠻推薦家樂福內的C雞蛋，其他品牌的雞蛋和全聯價格都差不多
不知道大家雞胸肉和雞蛋 會去哪裡採購比較多?
像是 愛買、814、愛國超市等 品質和價格會比較好嗎?
還有想問說"增肌"期間，隔間 澱餐 挑選問題 (蛋白棒.吐司.暫不考慮)
目前當零時的 就吃 欣欣餅乾....優格、栗子
以好攜帶為主，不知道還有哪些可以推薦呢