[問題] 不練三項是不是就不算在健身 s8888530 PTT批踢踢實業坊

[問題] 不練三項是不是就不算在健身

作者: s8888530 (國考新鮮人) 2019-05-07 20:51:59

記得以前爬過一篇文章，裡面內容有提到，如果練了一年三項沒有到幾kg就不要說你在健身房健身，只能算在健身房玩耍而已...等等的。
但小弟我已經快兩年沒有練三項了，以前練三項腰很容易受傷，今年想把動作全部取代成機械、滑輪和史密斯，除非機器沒位置才去自由重量。
像我這種沒有在練三項的人如果朋友問是不是有在健身要怎麼回答呢？(要說:沒有啦~只是在健身房隨便玩而已)，有人有這種困擾或遇到這種情況嗎？

作者: YueShengTsai (YueShengTsai) 2019-05-09 10:27:00

我練體態練好看不行喔？誰規定一定要練三項？

作者: Jeter (丁eter) 2019-05-07 20:54:00

哪個健力肥宅跟你說的？

作者: KingOfFat (肥胖王) 2019-05-07 20:57:00

https://www.youtube.com/watch?v=IHBLxCPmnVc

作者: icemaydays (天若有情) 2019-05-07 21:01:00

沒練三項你核心不會強，練其它動作也不會太好

作者: lio293123 (HAHA) 2019-05-07 21:05:00

套就沒練不是嗎

作者: az2680 (é™³æµ©å—å¾Œå‘¢) 2019-05-07 21:10:00

釣

作者: k020238 (上帝的座騎) 2019-05-07 21:11:00

https://i.imgur.com/cwn09BW.jpg

作者: aggressorX (阿沖) 2019-05-07 21:14:00

你可以練超壯就不會有人問你了

作者: transfers (轉轉人) 2019-05-07 21:16:00

練三項只是訓練效率比較高比較專業好教課賣錢吧～

作者: simonfz 2019-05-07 21:16:00

你爽就好zzz

作者: milanbaros (菜鳥GK) 2019-05-07 21:22:00

你是不是在釣魚？

作者: jimmyinrmi (塵世中迷途小羔羊) 2019-05-07 21:25:00

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作者: burnsy0018 (burnsy) 2019-05-07 21:46:00

你寧願當三項肥宅沒人阻止你

作者: eric89405 (funnystar) 2019-05-07 21:46:00

這樣練街健的怎麼辦

作者: burnsy0018 (burnsy) 2019-05-07 21:49:00

我個人覺得沒腹肌就不算在健身

作者: GetMoney (GetMoney) 2019-05-07 22:23:00

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作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2019-05-07 22:28:00

欸欸欸？沒道理啊。為什麼你覺得會有可能被問？

作者: adaplant (阿達不累) 2019-05-07 23:22:00

我健力肥宅但我不認同這個說法

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2019-05-07 23:29:00

沒錯我就是玩耍疹樣?礙到你逆

作者: HsiangMing (鄉民) 2019-05-08 00:05:00

為什麼你要照著他的定義走就是隨便玩打發時間練身體健康自以為有一點好看線條其實都在看妹這樣回吧

作者: man30cm (堅持) 2019-05-08 08:11:00

你一定很少爬文

作者: z01170117 (shiki) 2019-05-08 08:47:00

你覺得界王有花那麼多時間在三項上嗎

作者: themost (最遠) 2019-05-08 09:16:00

還需要人問有沒有在健身真的回他平常有在運動就好了

作者: sumton (CHCH) 2019-05-08 10:17:00

健力肥宅：我隨便練練只是剛好3項比常人練得重一點而已

作者: machiusheng (Mike Ma) 2019-05-08 10:45:00

深蹲沒200Kg 就不算健身

作者: NaTaO3 (放開那個女孩) 2019-05-08 11:18:00

所以不統一就是臺獨？？？

作者: rogerchiang (RogerChiang) 2019-05-08 11:49:00

活著開心比較重要.

作者: caresomes (Nasty Boy) 2019-05-08 11:52:00

有空練三項的肌群，不如多練提款肌啦

作者: sumton (CHCH) 2019-05-08 12:06:00

提款肌無限力竭拉！

作者: yeeroyuy 2019-05-08 12:23:00

練自己的吧

作者: akers ( ant) 2019-05-08 16:06:00

沒練腹肌才算

作者: wen12305 (偏鄉替代役) 2019-05-08 16:22:00

沒考上臺大的都不算有讀書

作者: wade71124 (鈞鈞) 2019-05-08 16:49:00

先說你就是三項哥分身帳號

作者: wj1009 (wj1009) 2019-05-08 19:16:00

喔

作者: kixer2005 (可惡想__) 2019-05-08 22:07:00

玩耍又怎麼了嗎

作者: wu0966 (背上有俠侶) 2019-05-09 01:43:00

沒練三項核心不會強？？？？

作者: Giancar1o (Kappa123) 2019-05-09 12:46:00

沒腹肌=胖三項在強台女：肥

作者: GaryG (小小德) 2019-05-10 06:22:00

練什麼還要人管，你人生過得這麼辛苦幹嘛

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