[問題] 求推薦五福建工教練 heyoh PTT批踢踢實業坊

[問題] 求推薦五福建工教練

作者: heyoh (過自己) 2019-08-09 11:46:49

體檢報告發現體脂肪/三酸甘油脂過高
之前實施了一段時間的飲食控制跟有氧運動也已經到了停滯期
而且對於代謝跟體脂肪好像沒有很明顯的改善@@
想試看看重訓來減脂~
但是自己對於器材的使用只有初步的觀念
想說來個短期的教練課複習一下
然後發現健工的教練課好貴...= =
旁邊的
請問五福健身工廠有沒有推薦的教練?
這邊除了女教練待比較久外，其他的男教練都換過好幾論了....

作者: gim3838 (ginken) 2019-08-09 11:57:00

Oli 歐力，不清楚還在不在

作者: v7677 (VonRandoll) 2019-08-09 12:57:00

歐力到高雄世界和平了

作者: abbams34leo (ATR) 2019-08-09 14:54:00

哈利harry不錯有營養背景

作者: ayu7768 2019-08-09 22:48:00

力王、Derek兩位都是承攬教練可高雄全區

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