[問題] 高雄的ok body project linqwe379 PTT批踢踢實業坊

作者: linqwe379 (檸檬桌子) 2019-08-29 23:38:00

請問各位巨巨有人在那間練過的嗎？
本魯之前是週末回老家才能去健身房
但是最近覺得訓練效果實在不太好
所以找了一間離家比較近的(文自店)
請問他的人數(下午五點到7點)會不會導致訓練品質很差？
感謝各位

作者: kimclark (金.克拉克) 2019-08-30 02:00:00

如果你喜歡自由重訓或功能性訓練應該會覺得那邊不錯

作者: jiujibye (978) 2019-08-30 18:41:00

可以說全部都是自由重量目前ㄧ分鐘一塊蠻划算的

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