[問題] 腳掌大小跟深蹲/硬舉重量關連 himthin02 PTT批踢踢實業坊

[問題] 腳掌大小跟深蹲/硬舉重量關連

作者: himthin02 (陰x 02) 2019-09-01 07:33:04

我知道是一個超廢的問題，但沒有找到相關的資訊還請各位巨巨見諒
最近訓練模式以三項為主，下肢重量的卡滿久了，常常以自己腳小蹲不重安慰自己，想問各
位不知道實際腳掌大小跟下肢表現到底有沒有相關？
小弟171/63，腳長24公分，QQ上次買鞋感覺被店員鄙視，平常深蹲110×3-5/胸推90×5/硬
舉110×3-5

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2019-09-01 08:59:00

你在這想得到什麼安慰…?

作者: himthin02 (陰x 02) 2019-09-01 09:10:00

我想知道體重身高一樣的情況下，腳掌的大小會影響深蹲或是硬舉的重量嗎

作者: lunping852 (tofu) 2019-09-01 09:13:00

等我我下輩子換雙腳就能告訴你

作者: DabouLin (DA寶~大Bou) 2019-09-01 09:19:00

腳掌小會使由兩腳連線所劃出的支撐基座變小，穩定重心的難度會比大腳人高一些，但重量就不清楚了。

作者: akai0928 (so what) 2019-09-01 09:24:00

這說法蠻有趣的啊

作者: b2481 (RayGetRUA-RUA) 2019-09-01 10:09:00

胸推跟另外兩項的數字也太接近了吧 XD

作者: finals (^^) 2019-09-01 11:36:00

再練下去胸推就超越深蹲硬舉了XD

作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷) 2019-09-01 11:38:00

完全沒關係我腳比你還小我23公分 170/65臥推75X5 深蹲110X5 硬舉120X5我臥推比你弱但是硬舉比你還多一點所以腳長應該沒差以上都是做五組的成績

作者: wadechen (忙) 2019-09-01 11:55:00

173/102 腳26cm 蹲260 硬310

作者: himthin02 (陰x 02) 2019-09-01 12:00:00

雖然腳長也無法改變了，但就是突然想到這個問題想問看看，感謝大家回覆！

作者: givemeahug (hug) 2019-09-01 15:18:00

腳長一定影響的啊

作者: finals (^^) 2019-09-01 15:41:00

應該說有影響但是沒有到很大

作者: a48956312 (玉里劉的滑) 2019-09-01 15:59:00

23鞋子是多大的？us5?

作者: rock2428 (Calvin) 2019-09-01 16:11:00

有差，但也不影響進步，你深蹲硬舉或許是其它問題才進步較慢

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2019-09-01 16:54:00

我覺得手掌大小跟臥推比較有關係

作者: andy1003 (andy1003) 2019-09-01 17:13:00

是哪一家的店員會鄙視客戶啊？

作者: powerki (powerki) 2019-09-02 01:38:00

大概就女生的size所以男版會難買吧..？

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